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墨尔本悦动生活馆
微信号:Mel-Fitlife
致力于倡导健康生活方式,提供在澳华人健身,饮食,养生等健康资讯;专注墨尔本精彩生活,创意生活;推广墨尔本地区商业合作伙伴,推动中澳友谊贸易稳定双赢,共同发展.;;
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【美文】记得定期清理下心灵垃圾
电脑用久了会留下许多垃圾文件,严重影响电脑运行速度,清除这些垃圾,电脑将会变得更快.同样,心灵也需要经常清理垃圾,这样才会感觉非常美好!1、打扫心灵很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉.同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了.儿童是快乐的,因为...
【神奇】终于知道自己为啥摇不到红包了!
知道你为什么要不出红包吗?因为你没有外挂神器!馆长特地为你挖掘整理出了微信摇红包牛人的外挂神器,不用谢!摇红包神器1:懒人塑身机摇红包神器1:笸箩摇红包神器2:手机接龙摇红包神器3:...摇红包神器:...跟这些达人比起来我能摇到红包嘛!!!
【纠正】你可能天天都在做这5件有损健康的事!
1. 早上7点 刚吃过早餐就刷牙 纽约大学牙科院的马克•沃尔夫表示,吃酸性食物,特别是水果和果汁后,刷牙会损害牙齿外层的釉质,并可能导致牙齿变色,或牙齿之间会产生裂缝. 早餐后,漱口水,等待40分钟后,让你口中唾液里的钙固化你的牙齿,然后再刷牙.2. 上午8点半 上班驾车时...
【拜年】馆长携全体悦动员工给您拜年了!
羊是吉祥的象征,羊是祥瑞的兆头.羊是发财的标志,羊是健康的寓意.羊是幸福的召唤,羊是美满的财源.愿你羊年福满多,春光满面喜洋洋!催马羊鞭到未年,一年更比一年羊.美满的生活皆吉羊,幸福牵羊到永远.耀武羊威穿羊装,开着羊车创羊关.住着羊房喝羊汤,喜讯连连喜羊羊....
【数钱】财源滚滚来,数钱数到那个手抽筋哟!
祝大家数钱数到手软,新的一年财源广进!墨尔本悦动生活馆:Mel-Fitlife品牌推广、合作QQ:1390566563最前沿的健身教学、最精彩的深度美文、最神秘的生活创意、最精典的饮食配方.更有墨尔本好商推荐,敬请关注!悦动生活馆,悦动悦年轻!
【动作】过年在家怎么动?徒手就能保持人鱼和马甲哦!
1、平板支撑 2、空中脚踏车 3、卷腹4、猫式拳踢 5、深蹲 6、独木舟式扭腰 7、哑铃、拉力器健身 8、健身球 9、跳绳(图片来源于网络)墨尔本悦动生活馆:Mel-Fitlife品牌推广、合作QQ:1390566563最前沿的健身教学、最精彩的深度美文、最神秘的生活创意、最精典的饮食配方.更有墨尔...
【习俗】咋能不知?!正月初一到十五的忌讳大全
明儿就大年初一啦!!过年期间的各种讲究你都知道嘛?赶紧分享了给小伙伴们看看~~初一:正月初一不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财.假使非要扫地不可,须从外头扫到里边.到今天许多地方还保存着一习俗,除夕前扫除干净,年初一不出扫帚,不倒垃圾,备一大桶盛废水,当日不外...
【悦动】最好的时光里,要悦动不要胖!
1、过年也别让自己停下来,健身or读书,身体or灵魂,必须有一个在路上.2、悦动是为了在别人面前脱衣服时毫不羞愧地迎接羡慕的目光.3、与其一整天的饱腹,再后悔吃了什么,不如悦动一场,享受第二天的酸痛.4、脸蛋不能选,但身材可以练.5、负担生活之重,需要你变得更强大.6...
【速递】Iphone 6s 最新概念设计抢先看
眼看着三星Galaxy S6和HTC One M9将至,设计师们开始着手设计其他的设备:未来的iPhone,也就是近期传闻中的iPhone6s.iPhone6s最新的渲染图来自于Angel Hernandez,这位设计师还设计了iPhone6s的迷你版,命名为iPhone6s mini.渲染图中的iPhone6s采用了双麦克、立体扬声器,...
【新技能】春节防身术,7大姑8大姨的分分钟搞定!
春节拜年神马的最烦七大姑八大姨了有木有?!从现在开始脑补一下馆长找来的攻略,勤加练习的话,春节的时候你一定能成功脱身!~~绘图:ZEEKO来源:微博@ZEEKO 墨尔本悦动生活馆 悦动生活馆,越动越年轻!微 信 号:Mel-Fitlife
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