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寿命是否长久，和我们的身体健康是密切相关的，所以我们在生活中一定要仔细的观察自己的身体健康状况。经常清洗身体
手指上有个通便穴（告诉您的父母）人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。
据美国合众国际社最新报道，日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。经过长期研究发现：原来
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
1用薯片桶装挂面2塑料瓶还可变身抽纸盒3用塑料袋清理头发4用书夹稳定冰箱中的瓶子5用大瓶盖当牙刷架6用大塑料
平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多。手掌上、盆子里全是头发，感觉这么掉下去，要变秃子的节奏……为什么
指甲剪得过短并不好，99%的人不知道这对身体最有害！ 1.指甲剪得过短手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果
现在社会上有多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的，养老还是要靠自己！一群老人
人闲时就是喜欢吃零食其中，葡萄干可是必备啊它不仅美味可口而且对我们的身体也有益处但是葡萄干是怎样制作的吃之前
忙碌了一天的你，是否感觉身体疲惫不堪？建议你可以在睡觉前用这个动作来调整一下自己吧！这个动作叫“下犬式”，瑜
