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立足悉尼,免费传播中西医知识,为华人朋友提供预防和治疗常见病和疑难杂症的建议.
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16个超实用的生活小技能
16个超实用的生活小技能
【提醒】营养过剩一样中毒!
一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六.每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五种优质高蛋白,肉、蛋、奶、鱼、豆,但有量规定,一两肉,一个鸡蛋,牛奶半斤,豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑,肉、蛋...
腸好人不老,5個秘訣讓你擁有好腸道
腸道在人體裏面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進身體裏面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分,再透過血液輸送給全身使用,並排出不必要的殘渣廢物.想要腸道健康,別忘了每天吃對食物!專家建議:預防衰老,先護好腸道腸道是身體中最先衰老的器官.腸道...
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【健康】血液垃圾是百病祸首!如何清理?
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官.但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康.这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除....
这10张图,羞死人了...
01. 一只小狗,不停的给鱼送水,执意要救活它.02. 猫咪见小鱼搁浅了,默默地伸出了援助之手,那一个转身,太潇洒.03. 监控拍下了一只大象,执意将地上的垃圾放在垃圾桶里.04. 这只小狗正在帮助主人喂养小羊羔.05. 熊救鸟,除了仁慈的本性,没别的理由了.06. 义无反顾的一跳,不...
[食疗养生]做菜时撒点它,永远不用吃钙片,好处太多了!
补钙冠军-虾米的营养价值虾米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源. 虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋.是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品.1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾...
无效的医疗——手术刀下的谎言和药瓶里的欺骗!
《无效的医疗》是德国医生尤格.布来克所著.这本书给我们上了关于医疗领域触目惊心的一课,我们绝对有必要了解更多的医学病理知识.来应对医生带给我们的不真实信息.出身医生的布来克勇敢的揭开了医疗领域的“灰色面纱”.他在书中揭示了的医疗领域的种种“潜规则”.这些“潜规...
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