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微信号:tcm-wellness
立足悉尼,免费传播中西医知识,为华人朋友提供预防和治疗常见病和疑难杂症的建议.
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阳台上长了一片菜园子,一整年不用买菜了!
只要一个花盆,甚至一小片立锥之地,就可以种上你最喜欢吃的天然无公害蔬菜!今天就给亲们介绍几种入阶零门槛的蔬菜,把它们养起来,你的阳台还能像花园一样,既实用又赏心悦目.蘑 菇观赏性:上手指数:最佳种植期:四季采收时间:一周蘑菇盆栽,既可食用又能观赏,已成为时下炙...
10人9个有胃病!3个“保胃”锦囊妙计送给你!
年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律,如把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等,再加上工作的紧张,压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”.胃不好的几个原因?1精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统...
名医说 便秘的中医食疗
黑芝麻糊取黑芝麻75克,蒸熟后捣如泥,加入蜂蜜90毫升调匀,用热开水冲化即成. 日内2次分服.适服于慢性便秘伴高血压者.松仁散将适量松子仁研末,调入蜂蜜15毫升,顿服.用于大便不通者.炒核桃仁取适量核桃仁,微炒后捣烂,加入少许白糖拌匀即成.日服2次,每服20克 ,热开水...
圣诞节假期到了,新州风情小镇你想去吗?
马上就到圣诞节假期了,悉尼的朋友有没有准备一个短途旅行呢?新州有几个很棒的澳洲原生态的小镇,分享给大家.1,Yamba很少有人懂Yamba,但是这并不妨碍把它放在第一位,这里人口不到6000,没有很多的著名历史名胜,也没有繁华喧闹的小街店铺,更是没有霓虹闪烁的奢华酒店.可...
打通“眉心”,百病不侵
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,道家养生者将印堂穴称为“上丹田”,道家认为刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”.在面相学中,印堂还有“命官”之称,古代看相之人认为,印堂发黑就一定有厄运. 传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理.据《黄帝内...
煮米饭时加点它,煮出的米饭香喷喷!
用电饭煲煮饭方便又省事,但你知道,如何利用电饭煲煮出让你爱不释口的米饭吗?来看看这些小妙招.一、猪油现代人喜欢养生,家中都极少存放猪油,殊不知,在煮米饭时,加入一点盐,少许猪油,煮出来的米饭香气四溢.二、醋 蒸米饭时,加几滴醋,煮出来的米饭香味会更浓,还丝毫没...
李冰冰病重回国治疗 澳洲医疗水平真如此不堪吗?
据媒体报道,12月16日,李冰冰工作室工作人员在朋友圈晒出一组李冰冰病重回国接受治疗的图片,称李冰冰在澳大利亚连续高烧16天,人已经虚脱到无法行走,澳大利亚医生却表示无法确诊,无奈李冰冰只能强撑着身体连夜飞回国内,落地后直接走快速通道推轮椅上车直接奔医院,在医院...
健康保健 每天睡6小时和8小时的区别,看完惊呆了!
据报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照!左为每天睡8小时,右为睡6小时 调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机.你知道吗?睡眠不足的人...
中医解说月经量决定着女人的生命!
现在生活中的很多女性,每次来月经经量特别少,而且一两天就结束了,这就是月经过少.月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的,患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状.导致血虚的原因有两个,一个是脏腑失养,另一个是血不载气.中医认为,心主血,肝藏血....
[女性保健] 妇科病的根源在于血瘀?
所谓治标不如治本,治病要先求因,妇科病的治疗亦是如此,唯有找到妇科病的根源,方能对症下药.诚如本文作者所言,血瘀是妇产科的主要见症,想要治疗妇科病,活血化瘀是关键.活血化瘀又该如何应用于妇科疾病呢?一起来了解下吧!妇产科疾病需用活血化瘀法治疗的最常见者有如下...
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