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1 相同重量脂肪与肌肉的体积比较2 (2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉.重量一样,但脂肪占据了更多空间.3 相同重量的脂肪和肌肉,但前者所占体积显然更大 脂肪细胞、组织 4 电子显微镜下的脂肪细胞~5 肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少,而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小6 脂肪细...
食物中所含的脂肪,可分为两大类:一类对你的健康成长有益,另一类则天生就是以整人为乐的.饱和脂肪酸和反式脂肪酸——是人类健康的最大杀手.含有这些脂肪的食品往往与长期性的体重增加和动脉栓塞有关. 有害脂肪判别 有害脂肪在室温下呈固态:黄油、长条状人造黄油、猪油.食...
食用酵素,每天身体都会有新的转变,但总体将会是一个较长的过程.因为“病来如山倒,病去如抽丝”酵素是从根本的治疗,真正重铸你的健康.酵素效果明显,在调整身体的时候,初期也会出现一些不适反应,个别人还会比较严重. “习惯”原因分析 这是因为人是一种习惯性动物,举例...
一、什么是酵素?酵素也称“酶”,氨基酸组成的化合物,是人体各种生物化学反应所需主要能量;据最新文献报道,人体通过体内所含的至少6,000种酵素,去整合维生素等形成的数十万种不同物质,从而使我们可以看、听、 感、觉、行动、消化食物和思考;人体组织器官和60万亿个细胞就...
辅酶Q10对人体意义 辅酶Q10是心脏动力的重要物质.这种物质是负责能量转化的(将人体营养转为能量,为细胞层面的机体活动提供能量).在一些研究中,辅酶Q10让肌肉能力提高了10%到30%,而且还能保护肌肉免受氧化性的侵害.每年9月的最后一个星期日为世界心脏日,辅酶Q10是...
餐后立马吃水果损失营养吃正餐后,各种蔬菜、主食在胃里还没有被完全消化的时候,马上吃大量水果的话,这时水果中的营养物质不但无法被肠胃吸收,还容易给肠胃造成负担.饭后立即吃水果促发胖饭后立马吃水果,水果就是饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身...
一、油的重要性每种油脂中都含有许多种脂肪酸,其中亚油酸、亚麻酸是人体不可合成的,必须从食物中摄取,因此这两种脂肪酸又被称为“必需脂肪酸”.亚油酸、亚麻酸是磷脂的重要组成成分,而磷脂是细胞膜的重要组成部分,肩负着细胞内外物质交换的重任.特别是人体神经细胞和大脑...
我们用的牙膏到底是什么?安全吗?每天一早醒来,刷牙是必备工序.但是你有想过刷牙时你抹进嘴里的牙膏到底是什么吗?牙膏又名“洁齿剂”,如今有各种不同形式:膏、冻、粉、水等.主要作用就是把牙齿表面的细菌和食物微粒去掉.当然,这主要是利用牙刷用作来将这些碎屑扫出来,...
女摄影师镜头记录绝美澳大利亚第一道曙光:蓝色曙光照耀鲜红色泥土覆盖之地——乌鲁鲁.朱莉坚称这张照片拍摄时,山岩就是这种颜色.坟场:这阴森恐怖的照片拍摄于新南威尔士州西部的麦宁迪湖,并刊登在了法国国家地理五月刊上.朱莉说:“由于闪电击中水表,造成了电磁活动,所...
日喝红酒一杯,生活健康不求医.现在,红葡萄酒的养生功效也日益被关注,那么喝红葡萄酒到底有哪些健康功效呢? 1、美容养颜:美容行业进军葡萄酒产业 科学家们研究发现,红葡萄酒无论是外用还是饮用,都有润肤滋色、抗皮肤老化的功能.红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能消除或...
