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很多准妈妈们总是担心自己和肚子里的宝宝营养不足，于是就拼了命的吃吃吃，结果把自己吃得圆圆的，以为这样宝宝就健康了，其实不然。如果孕妇体重过大的话，会给胎儿造成致命的压力，所以孕妇是必须要做产前运动的，这样才能把自己的体重维持在健康重量之内
宝宝睡眠不好容易惊醒，而且经常闭着眼睛不停的挠头、翻身然后大哭；宝宝睡眠不好原因你一定要了解；因为宝宝在睡眠时会大量分泌成长激素，可以说宝宝是在睡眠中长大的。其实宝宝的睡眠有深睡眠和浅睡眠之分，而两者都是宝宝健康成长的重要因素。
在怀孕期间孕妇为了保证胎儿的营养供应，盆腔内动脉血流量增多，随着胎儿发育子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍， 加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重。
Revive出品的这款脚膜外表看着和普通的袜子并没有什么不同，但是内里却大有乾坤！袜子的内里是触感极好软胶材质，软胶材质有附加上一层厚厚的凝胶，虽然是乳胶和凝胶，但是袜子舒适透气，丝毫不会觉得不舒服或者粘腻。
很多孕妈妈会在孕期和鲜奶补充营养，她们认为鲜奶比内分更安全营养，那么真的是这样吗？孕妇奶粉的营养成分究竟有多少，是不是比鲜奶高，关于孕妇奶粉的疑问真的有很多，那么我们今天就为大家解答最根据的几个问题。
从上个世纪初开始，益生菌正式进入了大众的视野。而随后的研究发现，人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起的，决定因素是微生态的平衡。因此，可通过使体内菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如过敏、腹泻、便秘、阴道感染等综合症状。
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加过过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸。
您经常喝牛奶吗，你真的会喝牛奶吗？每天喝一杯牛奶虽然能够保证营养的获取，但饮用方式错误也会伤害到身体哦；要尽量避开那些错误的喝奶方式，远离营养误区，这样牛奶中的营养才能真正被身体吸收利用。
叶酸当中含有很多种类型的营养物质，是具有水溶性的维生素.对女性朋友的身体方面的影响是很大的，在与孕期有关的所有话题中，补充叶酸永远是最热门的，在了解什么时候该吃叶酸类药物之前，我们有必要搞清楚为什么要补充叶酸。
人们在平时选择蔓越莓食用的时候，除了可直接生吃外，将蔓越莓制作成胶囊进行食用，也是一种值得选择的方法。 通常来讲，无论男士还是女士都可以服用swisse蔓越莓胶囊的。
