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一.生理恢复 1.促进身体机能和正常生理功能的恢复 2.加快体力和精神恢复,促进乳汁分泌 3.加快静脉回流,减少静脉血栓 4.促进血液循环,帮助子宫恢复及恶露排除 5.促进大脑中枢神经,膀胱动能加快恢复 6.改善肠道功能,防止便秘发生 7.防止子宫脱落、膀胱直肠膨出及痔疮的发生 8.改...
1、蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜.这样做,可最大程度节约煤气.2、生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可. 3、将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身.4、慢性...
为什么皮肤会暗黄呢?随着经济的发展人们的生活节奏在加快,环境污染问题日趋严重等影响.我们的皮肤也因此随着外界刺激和内分泌的作用,造成现在很多人皮肤暗黄缺乏光泽.那么因为皮肤暗黄的原因有哪些呢?文章末有补货到~赶紧看是否有你等待已久的?1、 休息不好,睡眠不足晚...
在中国西藏亚东附近有一个弹丸小国,人口不过70万,面积不足4万平方公里,这就是不丹,一个经济相当落后,最不发达的国家之一,却被称为世界上“幸福指数”最高的国家,而奇怪的是,这个中国的边陲小国至今却仍未与中国建交.(不丹国旗)在梵语中不丹意为“西藏的边陲”,又有...
老年人随着年龄的增长,各项器官的功能逐渐衰退,本身就容易发生代谢紊乱,导致营养缺乏病. 据了解,目前我国老年人最缺的营养素包括维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素.这些营养素的缺乏,会对老年人免疫力、心脏、血管、神经等有很大影响.而复合维生素片基本都包括...
一次充满期待的旅行5月28日13点15分,这艘船龄21岁的大船从南京五马渡出发沿长江而上.船上405名游客中多数来自上海协和旅行社组织的“夕阳红”老年团.团员年纪最大的为83岁,是现实生活中人们熟悉的那个群体——忙了一辈子终于可以休息一下的爸爸妈妈们.“东方之星”算不得...
眼睛告诉你的6个密码 黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周暗沈、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沈积太多废物的缘故.下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色.想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变暗沈.澳大利亚医学专家说...
导语:最近,微博上热传“餐桌上的八种良药”,这项美国研究人员的报告当中,包括有常见的香蕉等水果,也有大蒜、白菜等厨房常客.专家指出,有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适.香蕉:缓解压力和焦虑点评:研究发现,失眠的人体内缺乏色氨酸,一种帮助体内产...
男人和女人这两个来自不同星球的人要想和谐的生活在一起,就要学会经营婚姻的法则,期间他们要战胜自身的很多缺点,并用经营婚姻的法则来指导自己才能把婚姻经营的幸福温馨.那么具体的经营婚姻的法则是什么呢?我们一起来通过以下5个小故事来理解经营婚姻的法则.1、信任.两只...
1、俺,在商场里看上一双鞋,拿着看看,售货员冷冷地说:39000元,不买别摸,摸脏了赔不起.我一听就生气了,说“给我包起来,别拿手摸,摸脏了我就不要!”售货员脸都绿了,忙着带手套把鞋装好,开票.我问哪交钱,服务员说,你往前走,好的,我拿着开好的票,溜达,溜达就出...
