尊敬的会员,您好!明天是3月18星期五,为您准备的课程有::VIP:19:00-20:00钢管舞(艾米)大操房:14:00-15:00民族舞(倩倩)18;30-19:30身心平衡(夏玲莉)19:30-20:30拉丁舞(黄晶)单车房:18:45-19:30燃烧极限(李少杰)19:45-20:30花式单车(张柯)新西兰环球阳光健身俱乐...
2016-03-17
尊敬的会员,您好!明天是3月18日星期五,明日为您准备的课程有:大操房:12:30-13:30 基础瑜伽(鄢雪婷)18:00-19:00爵士(杨小莫)19:00-20:00普拉提(蒋慧)20:00-21:00韩国舞(杨小莫)单车房:18:45-19:30燃烧极限(张军)19:45-20:30花式单车(蒋慧)新西兰环球阳光健身俱乐...
2016-03-17
醋是日常生活中最常见的一种调料,在做出美味的食物之外,它还是居家必备的“战斗机”.1.往下水道里依次倒入这时,下水道口就会开始冒白色的泡沫;2.取一片面包吸满醋,然后放到垃圾桶,第二天再取出来,可以发现啥味道都没有了;3.往一个喷壶里灌1:2的醋与水,滴几滴洗洁精然后...
2016-03-16
尊敬的会员,您好!明天是3月17星期四,为您准备的课程有::大操房:12:30-13:30肚皮舞(王筱)18;30-19:30爵士(Qiqi)19:30-20:30普拉提(龚倩云)单车房:18:45-19:30燃烧极限(小谭)19:45-20:30花式单车(倪文龙)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:沙隆达...
2016-03-16
尊敬的会员,您好!明天是3月17日星期四,明日为您准备的课程有:大操房:18:00-19:00踏板操(雷杰)19:00-20:00拉丁舞(黄晶)20:00-21:00养生瑜伽(张艳)单车房:18:45-19:30燃烧极限(张军)19:45-20:30花式单车(李少杰)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:...
2016-03-16
祛痘印的小窍门有很多,真正安全又有效的有哪些呢?小编身为资深痘痘专家,对祛痘印可谓经验颇深,下面为大家介绍的几个方法都是亲身试过,有效才推荐给大家哦,一起来看看!窍门一:苹果去痘印 先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至...
2016-03-15
尊敬的会员,您好!明天是3月16星期三,为您准备的课程有::VIP;19:00-20:00钢管舞(Betty)大操房: 14:00-15:00民族舞(倩倩)18:30-19:30拉丁舞(黄晶)19:30-20:30养生易筋经(小黑)单车房:18:45-19:30疯狂旅行(李少杰)19:45-20:30蜘蛛侠(倪文龙)新西兰环球阳光健身俱乐...
2016-03-15
尊敬的会员,您好!明天是3月16日星期三,明日为您准备的课程有:大操房:12:30-13:30哈他瑜伽(鄢雪婷)18:00-19:00肚皮舞(王筱)19:00-20:00尊巴(小谭)20:00-21:00瘦身瑜伽(彭丽)单车房:18:45-19:30疯狂旅行(张怡宁)19:45-20:30户外之旅(汤奥)新西兰环球阳光健身俱乐...
2016-03-15
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品.喜欢的亲可以试试哦.(展开)食材主料柚子1个 辅料蜂蜜适量冰糖半包步骤1.首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷.2.用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,...
2016-03-14
尊敬的会员,您好!明天是3月15日星期二,明日为您准备的课程有:大操房:18:00-19:00爵士(杨小莫)19:00-20:00拉丁舞(黄晶)20:00-21:00纤体瑜伽(蒋敏)单车房:18:45-19:30动感风暴(李少杰)19:45-20:30激情单车(倪文龙)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址...
2016-03-14