尊敬的会员,您好!明天是4月11日星期一,明日为您准备的课程有:大操房:12:30-13:30清心瑜伽(彭丽)18:00-19:00身心平衡(夏玲莉)19:00-20:00爵士(Qiqi)20:00-21:00塑形球(蒋敏)单车房:18:30-19:15动感单车(朱肖)19:30-20:15动感单车(张柯)20:30-21:15疯狂单车(王艺...
2016-04-10
尊敬的会员,您好!明天是4月11星期一,为您准备的课程有:大操房:14:00-15:00民族舞(倩倩)18:00-19:00爵士(Qiqi)19:00-20:00动感荧光课(熊程,龚倩云)20:00-21:00经典瑜伽(彭丽)单车房:18:45-19:30动感单车(李少杰)19:45-20:30动感单车(小谭)新西兰环球阳光健身俱...
2016-04-10
01. 不吃早饭易得胆结石?是真的.即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石.另外,不吃中饭和晚饭也容易得结石.所以,为了减肥而不吃饭的姑娘,最好换种方法吧!02. 吃大骨头汤能补钙?是假的.骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常少,就...
2016-04-09
尊敬的会员,您好!明天是4月10星期天,为您准备的课程有:大操房:19:00-20:00塑形球(蒋敏)20:00-21:00纤体瑜伽(蒋敏)单车房:18:45-19:30动感单车(张柯)19:45-20:30动感单车(肖小雨)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06电话:...
2016-04-09
尊敬的会员,您好!明天是4月10日星期天,明日为您准备的课程有:大操房:19:00-20:00塑形瑜伽(张艳)20:00-21:00尊巴(小谭)单车房:18:30-19:15动感单车(小谭)19:30-20:15动感单车(朱肖)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06电话...
2016-04-09
从日常生活习惯上 提高自身免疫力1均衡营养 合理膳食人体免疫系统活力的保持主要靠食物,各种营养素必须合理搭配,任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统.营养素包括蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质.免疫系统里的白细胞和淋巴细胞的主要构成物质是蛋白质,机体在...
2016-04-08
尊敬的会员,您好!明天是4月9日星期六,明日为您准备的课程有:大操房:19:00-20:00身心平衡(夏玲莉)20:00-21:00尊巴(夏玲莉)单车房:18:30-19:15动感单车(周俊华)19:30-20:15动感单车(张柯)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-0...
2016-04-08
尊敬的会员,您好!明天是4月9星期六,为您准备的课程有:大操房:19:00-20:00肚皮舞(王筱)20:00-21:00流瑜伽(彭丽)单车房:18:45-19:30动感单车(张立)19:45-20:30动感单车(小谭)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健身愉快!青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06电话:0716-...
2016-04-08
电费太贵,想不想听老公称赞:“我媳妇的这几个省电妙招简直绝了!”那就速速往下看!常见家电节电小窍门之一:洗衣机家电中,洗衣机的保养小常识包括:洗涤前,先将衣物在洗衣液稀释液或者洗衣粉水里浸泡10—14分钟,让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用,然后再洗涤.这样,可以...
2016-04-07
尊敬的会员,您好!明天是4月8星期五,为您准备的课程有:大操房:12:30-13:30民族舞(倩倩)18:00-19:00身心平衡(夏玲莉)19:00-20:00尊巴(夏玲莉)20:00-21:00健身操(小谭)单车房:18:45-19:30动感单车(小谭)19:45-20:30动感单车(李少杰)新西兰环球阳光健身俱乐部祝您健...
2016-04-07