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奥克兰私人舞蹈瑜伽教练
微信号:akldance
Jory Jin资深舞蹈\瑜伽教练.持北舞\英皇教师资格,中国瑜伽协会会员.十八年舞龄与六年教学经验,多次参赛并获奖.现从事英皇形体芭蕾\中国舞(含基本功)\瑜伽的各阶段教学,同时承接团体舞编导及各类社会活动,咨...
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【在这浮躁的时代,需求内心的宁静.】
很多健康运动的爱好者喜欢瑜伽,更喜欢瑜伽带来的那份宁静的感觉、心态.好好呵护它,假如我们当一个人身处逆境时,就能够保持心中的一份澄静,能体会到宁静的真谛.
Day08&03:腿部
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〖和jory一起倒数100天〗Day20~11
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Day19&14:腹部
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