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减肥就得节食加运动?有没有简单点儿的办法?答案来了!英国埃克塞特大学和加的夫大学的研究人员说,玩他们设计的电脑游戏就可以哦!这是一款非常简单的选择游戏,只要迅速选出图片中的非高热量食品,比如水果、衣服之类的就行了.研究人员找来41名肥胖志愿者进行的测试显示,这...
过食冰饮引发肠胃疾病冰饮过量,轻则胃胀难受,重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等.古代得皇帝就有因过食冰饮而引发肠胃疾病的先例.《宋史·施师点传》中有记载,孝宗皇帝曾因饮冰水过多,忽然暴下.此外,在《本草纲目》中也曾记载,宋徽宗因食冰多而致脾病.过食冰饮引发“冰...
黄芪是著名的补气中药,被誉为“补气之最”“补药之长”.黄芪泡茶或煎水代茶饮用,养生疗病兼得,且经济简便实用,民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”之谚语.临床上,黄芪茶饮可用于气虚引起的病症,但更适合于:体虚多汗:取黄芪30克,大枣5枚,水煎分3次温服,日1剂.气血亏...
夏季是海鲜大量上市的季节,各种鱼、虾、蟹、贝类等海鲜成为不少人餐桌上的“常客”.但疾控专家提醒,副溶血性弧菌天然存在于海水、鱼贝类等海产品中,如果误食未经烧熟煮透的海产品,易造成副溶血性弧菌感染并引发急性肠胃炎.国家食品安全风险评估中心的统计显示,近年来,副...
夏天到了,西瓜是人们首选的时令水果,大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了,实际上瓜皮的用途还是很多的.如古时候放河灯时,人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的.它还可入菜,清爽可口,药用效果也很明显.西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物,真正体现它“废物不废”的...
1.按摩肚脐一分钟.用掌心按摩肚脐,对肚脐的丹田,关元,气海等都有很重要的推进效果.对提神补气的效果也是很明显的.2.伸曲四肢一分钟.伸曲运动能够协助血液敏捷的回流到全身,把更多的氧和血供应给心和脑,并且久而久之,能够避免心脑血管疾病,还能够避免中风.3.用手指梳...
痛经是困扰许多女性的常见病症,它虽算不上什么大病,但却非常折磨人,严重时甚至无法正常工作和学习.《生命时报》特聘顾问、河南省开封市中医院主任医师朱恪材指出,经常痛经的女性除了要注意保暖外,还可以试试下面这个方子.痛经是指妇女在经期前后或行经期间,小腹部有较剧...
日前,国家卫生计生委发布国人平均身高标准(男:167.1cm,女:155.8cm),引发家长们的关注.连日来,儿童医院儿保科、内分泌科爆满,不少家长急匆匆地带着孩子前往医院就诊.以为儿子后面会“蹿个”,哪想到等了三年,孩子身高还是没啥变化,一直稳坐教室的头排.前日,在看...
经常哭泣是有道理的.因为大哭一场之后,总是感到洁净了,就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背.眼泪只是每天都很好使的诸多奇迹之一,我们就把它看作理所当然了.下面是6种眼泪和我们所称的“哭泣”现象有什么好处吧!1.眼泪杀死细菌.不需要次氯酸钠擦拭.我们有眼泪,就有...
大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称.在上海,大肠癌又叫“癌老二”,意思是,大肠癌是发病率居第二位的肿瘤.在本世纪初的上海,大肠癌的发病原居第三位,仅十年时间,就取代胃癌上升为第二位.在全国范围内,虽然大肠癌还居第五位,但其增速强劲.为什么大肠癌发病率有如此快的增速...
