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专家提醒:难入睡早苏醒 女性警惕失眠症,最近一段时间内,有许多患者来电咨询失眠等疾病问题,对这些问题,我们请精神心理咨询平台最有权威专家组讨论研究.现在对患有失眠的朋友进行解释回答,下面就具体看一下专家是怎么说的吧! 女性进入更年期之后很容易出现一些疾病,失眠...
对于女人来说每个月都有那么几天是特殊时期,这个特殊时期就是女性经期,女性在月经来潮之前就会陷入一些不良情绪中,容易感到经期烦躁不安、易怒、抑郁等.妇科专家表示,女人会出现这些经期情绪波动的原因是经期体内雌激素平衡失调造成的,但是这些不良情绪会随着月经来潮慢慢...
英国《每日邮报》近日报道,加州大学研究者的一项报告指出,很小就开始吸烟的人脑部掌管决策与直觉的灰质比普通人少.他们对香烟的渴望更强烈,戒烟也相对困难.加州大学的科学家表示,从少年时期就开始抽烟会损害大脑.研究者发现,接受调查的年轻人烟龄越久,脑部掌管决策和直...
近日,刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示,超重和肥胖会增加患癌风险,体质指数(也称BMI,体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关,包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等.肥胖日益成为一个严峻的世界性问题.中国20岁及以上肥胖人口4600万世卫组织数据表明...
1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒.2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效.又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变...
对于爱美人士来说,如何高效减肥,关键在于用对方法.研究证明,每周坚持三次以上15—40分钟背向慢跑的女性可以多减掉2.5%的脂肪.除了燃烧更多的热量外,倒跑还能降低地面对身体的冲击,减少膝关节损伤.不过健身专家提示,如果身边没有教练保护,别轻易尝试在跑步机上倒着跑...
4月7日是世界卫生日,今年的主题是“食品安全”.当日,深圳市第二中医院(福田中医院)与福田区健康教育所在福田区梅林一村广场联合举办大型健康公益活动,该院的都市养生直通车也同时启动.如何正确使用中药食材调养身体是中医药养生中要注意的“食品安全”问题,若食用不当,...
肥胖不仅仅让爱美女士深恶痛绝,同时也会引发多种疾病,甚至是癌症.据台湾“联合新闻网”8月14日报道,一项对500万名英国成年人进行的研究发现,体重超重的人更容易罹患10种常见癌症,其中子宫癌风险最高.用体重 (公斤)除以身高 (平方米)得到的身体质量指数 (BMI),在25...
春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期.然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要.明代名医李时珍主张春季食物 “杂合而食”的原则,巧配五味对身体很有好处.甜味补脾.肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,...
在大多数人看来,腹泻实在算不了什么事,但事实上,“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”.在临床治疗中,很多肿瘤科医生发现,长期不愈的腹泻背后,可能隐藏着肿瘤的危险!有四种肿瘤的腹泻症状尤其明显.大肠癌:常便秘与腹泻交替发生,同时大便上有黏液血便或常排脓血便.有此...
