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牛肉不能和什么一起吃?牛肉的营养丰富,口感好,深受很多朋友们的喜爱.不过,需要注意的是,有些食物不适合与牛肉一起吃.接下来,就和小编一起来了解了解哪些食物不能和牛肉一次吃,以及牛肉的好处有哪些吧.牛肉的10大益处牛肉富含肌氨酸.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品...
老人拾荒,拾的正是“心荒”.用囤积废品,来获得相对的安全感;通过捡拾垃圾的过程释放自己的情感,充实自己的生活,同时又将自己的情感附于捡拾的垃圾上,也能增加部分生活收入,以获得更大的安全感.(河北省第六人民医院门诊部主任 刘卉兰)最近有家属来咨询,说他80岁的母...
茄子配大蒜,清蒸会更好 一位王先生前段日子到我门诊测血压,老王说:“听说生吃茄子可以降血脂.”他想试一试,问我可以吗?茄子确实是有一定的调血脂作用,但是不是生着吃,而是要清蒸茄子大蒜调味,可以起到比较好的调血脂的作用.按照我说的方法,老王回家后试了一个月,再到...
春季减肥怎么进行?中医支招应该针对肥胖类型进行减肥.各位MM要注意了,了解自己的体质才能在减肥的道路上顺风顺水哦!春天到了,当你甩掉厚厚棉衣的时候,是不是发现自己的赘肉很明显,苦恼不已呢?春季减肥的钟声已经敲响,你找到最适合自己的减肥方法了吗?这些都是减肥前...
法一:选择无盐食物作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质,因此食用盐份过多的食物会导致浮肿,给人全身臃肿的印象.除去饮食中的盐分,体内的盐分浓度就降低了,使其维持在一定浓度值,体内的水分就会排出,浮肿也就随之消除,全身会变得轻松.所以打造扁平小腹的第一步...
雾霾中的防护,你可能认为是这样的!NO!这个可不行.抬腿迈步困难,视力范围狭窄,这怎么能跑马拉松?科学方法是什么?方法一:赛前清淡饮食可适当吃一些清热润燥利咽的食物,例如梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等.还可用川贝、雪梨、百合、银耳、冰糖熬水服用,或者用金银花、...
冬季虽说即将到尽头,很多地方仍是雪天漫漫.冬天气温下降,人机代谢也随之变慢,天冷时,不妨加些辛香料食用,暖化身体,提高代谢.我们为你推荐4种冬日香料,助你惬意过个温暖末冬.1.姜姜是我们饭桌上常见的配料,姜也是一种温暖的香料,具有抗发炎的特性,能帮助舒缓和放鬆...
对于一些人来说,新年季就像情感过山车一样,最后都会由高到低,无情地敲打你的心.也许是因为过度放纵而内心上觉得自责,或者还有愿望没被满足,再或者又回到寂寞和失落,这是节假日后的通病.事实上,它还有个专有名词:假日综合症.假日综合症会出现一些抑郁症状,具体表现为...
“我会多快老去?”答案与你的饮食与生活习惯息息相关.我们无法阻止衰老,却能延缓它的到来.关键在于我们吃什么,我们怎样运动.针对抵抗衰老这个问题,加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼教授为大家提供了以下建议:多吃几种颜色水果和蔬菜,别让你的身体“生...
豆芽防口干唇燥症状.春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择.无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收.从中医的角度来说,开春吃豆芽,能帮助五脏从冬藏...
