大雪以后,两件事不做,比吃什么、练什么都保健!它们是:不露腿、不进食(晚7点后)。顺我者昌逆我者亡,这句话虽
2018-12-11
人到中年,突然发现体力大不如从前,头发也开始白了,时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了
2018-12-11
请点击上面 免费关注...不知道从什么时候开始,有很多欧美人突然像发现新大陆一样,发现了东亚人这项神奇的技
2018-12-10
请点击上面 免费关注...人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀 ,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌 。万病之源就是寒湿体
2018-12-10
很多人都认为肉被冷冻后,营养价值就会下降,新鲜肉营养价值才更好。那么,肉被冷冻后营养就下降吗?其实:鲜肉冷冻
2018-12-10
好的生活习惯,就是“长生不老药”。但你一定不知道,这8个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不
2018-12-10
睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现
2018-12-10
请点击上面 免费关注...古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。其中亥时的养生。时辰:亥
2018-12-09
请点击上面 免费关注...秋冬季是各种疾病的高发期,感冒发烧咳嗽一个都少不了。立冬以后常吃这几种水果,预防
2018-12-09