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俗话说“一夏无病三分虚”，在伏天里，人体大量出汗，消耗了很多内在的能量，所以三伏一过容易秋乏。现在这个时候，

昨天，我们正式进入“出伏”。但是出伏到秋分节气这一个月内是一年中气温波动很大的时候。昼夜温差逐渐拉大，是导致

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