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岩兰草是种具有香气的植物,原产于印度与斯里兰卡,但现在加勒比海及其他地区都有栽种.以植物学的角度来看,它与柠檬香茅、香茅和其他数种香气植物有亲缘关系.蒸馏岩兰草的根可以得到深棕色的黏稠精油.这个蒸馏的过程非常漫长,还要耗费大量劳力(挖掘和清洗岩兰草的根).精...
芳香足浴由于我们行走和站立时,会把全身的重心放在脚上,所以脚和脚底是支撑身体全部重量的地方.再加上我们全身器官的反射区都在小腿和脚上,因此,保护好双脚是维持身心健康非常重要的一环.芳香足浴的方法很简单,只要在泡脚的热水盆里滴入适当的精油,浸泡至少15分钟,就可...
在我们的生活里,每个节日都在不知不觉中跟独特的香味所关联.无论是春节空气中弥漫的若有若无的鞭炮气味,还是圣诞节的温暖香气.蜡烛能够烘托出圣诞温暖可人的环境,利用精油制作香味蜡烛的方法也非常简单.月桂香味是个不错的选择,尤其对于传统的美国人来说,绝对是不二之选...
精油对于许多生理和心理上的不适都能有效缓解,这早已是我们所熟知的事情了.那缓解某一类特定生理疾病的精油是不是也能缓解特定的情绪问题呢?有些芳疗师已经验证了这些精油所治疗的生理病症和对应情绪的关系,本期介绍平衡情绪、有益于心脏调理、以及帮助我们发挥自愈力的精油...
又是一个功能完美的植物油,刚开始我就这么认为,并且摩洛哥坚果树的种植史也非常有趣.这种树浑身带刺,也被称为硬木,是世上最老的树种之一(大约二千五百年前,地球就有这种植物了).另外它也被当作栽种的树木,被人拿来做为造景等用途.它在干燥缺水、类似沙漠的环境下毫无...
看到标题你有没有很困惑?可能有人会误以为柠檬香茅=柠檬+香茅.其实柠檬香茅既不是柠檬,也不是香茅,而是另一种植物,并且在芳香疗法里大有用处.这是一种原产于印度的重要香科植物,其他热带地区也有栽种,特别是巴西、斯里兰卡和部分中非地区.香茅属有56个品种,柠檬香茅和...
日晒后的冰敷法暴晒阳光后如果不立即处理,很容易就会有脱皮、灼痛、敏感或产生黑斑等后遗症.因此,日晒后,当皮肤还在微微发烫时,可以制作一个芳香冰敷布,来镇定敏感燥红的皮肤,预防日晒后的伤害.精油可以单使用薰衣草(促进细胞再生)、天竺葵(柔化肌肤)或德国洋甘菊(...
头发的状况能给你的形象加分,也能使之毁灭.它可以是你头上美丽无比的王冠,也可以是一堆不听话、不服帖的稻草.购买护发用品需要花不少钱,但是许多人就算用掉了几个架子的昂贵保养品效果依然令人失望.当我们描述某人时,头发的颜色始终是第一个用以识别的特征.如果有人说“...
精油对于许多生理和心理上的不适都能有效缓解,这早已是我们所熟知的事情了.那缓解某一类特定生理疾病的精油是不是也能缓解特定的情绪问题呢?有些芳疗师已经验证了这些精油所治疗的生理病症和对应情绪的关系,本期介绍了抗炎、抗痉挛和抗鼻黏膜炎的精油.抗炎某些精油显示出有...
琉璃苣又被称为黄瓜草,因为它毛绒绒的叶片闻起来有典型的小黄瓜味.这株兼具香料和治疗用途的植物最早是来自于地中海地区.有许多传说和神话都与琉璃苣有关,于是人们一般都认为它能带来幸福和快乐.多年以来琉璃苣籽油经常被拿来治疗抑郁及躁郁.所以它的俗名又叫作“抗忧草”...
