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我曾向一位勇敢的旅行者请教秘诀,他就算是到了巴布亚新几内亚岛,也不会闹肚子,而岛上并没有四星级酒店.“只饮用瓶装水,就算自己背一大箱也要坚持”.饮料里不加冰,不吃任何生食,随身携带瑞士军刀.”显然他是要用刀来削水果皮.用瓶装矿泉水刷牙,看上去似乎有点奢侈,但...
对于接触芳香疗法时间并不长的朋友们来说,基础油的选择也是一件麻烦事.好不容易搞清楚了几种常用精油的功效,也很想自己亲身体验一下这些看起来超级诱人的功效,但是每种用法却都表明了“与基础油按比例调配”.那什么是基础油,如何选择适合自己肤质的基础油呢?让小编来帮你...
长期处于电脑荧屏的视觉及坐姿压力症状描述:许多症状会出现,包括头痛、眼睛疲劳、暴躁、失眠、恶心、肌肉酸痛还有时常会感到不舒服.可能原因:电脑荧屏的辐射及每天长时间注视电脑.加剧因素:在电脑荧屏前工作超过两小时以上而没有休息,如果不喜欢自己的工作,症状会更加严...
清晨浴Morning Recipes当我亲吻你的脸而让你露出笑容我的宝贝,我真的了解晨光中流泻的是什么样的欢欣夏日微风带给我的是什么样的舒畅当我吻你让你露出笑容 ——泰戈尔《新月》◎金色阳光Sunrise Special阳光像个赤裸的小孩,穿梭在绿叶间快乐地玩耍.佛手柑3滴+葡萄柚3滴+檀香2...
能作为芳香疗法使用的基础油大约有二三十种,其中葡萄籽油和甜杏仁油是品质良好、价格也相对便宜的基础油,因此最常被芳香疗法治疗师使用,也最常被用来作为与其他较昂贵但又有特殊功效的植物油调和时的基础油.以下所列举的植物油就是针对女性的皮肤、头发、指甲以及生理功能有...
一说到有美容功效的精油,大家最先想到是各种花类,例如玫瑰、橙花等等.但其实美容功效强大的精油还有一个类别是属于“种子类”,是从植物的种子里面提取的.它们的美容效果非常显著,但由于味道不如花朵类精油好闻,因此一直默默无闻的出现在芳疗师不愿意公开的配方中,只有资...
01 神经衰弱症状描述:通常发生在要考试的学生和年轻人身上,对于操心的父母或是上班族也会发生.可能原因:过度劳心的工作、压力、疲倦.加剧因素:持续工作而没有休息、单调无聊的工作.推荐用油特别推荐(清醒头脑专用):罗勒、尤加利、薄荷、松、迷迭香.一般情况:欧白芷...
虽然夏季伏天里很是炎热,但晚上开空调温度太低的话身体也会各种“抗议”哦.腿部痉挛就是经常发生的事情,以及不出汗不排水所造成的脚踝肿胀,看看芳疗师们是怎样解决这个问题的吧.腿部痉挛抽筋学名为「肌肉痉挛」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造...
01 感冒对抗感冒最好的方式就是增强抵抗力,在病症未发作前,就将病毒歼灭.而精油有助于减轻感冒症状及降低再次感染的机会,为什么会有这些功能呢?除了精油本身就是良好的杀菌剂之外,它们也能够刺激人体自身的免疫系统,协助对抗病毒的入侵.而利用精油治疗感冒时,最常使用...
上期我们提到,可以借助香气EQ来为自己选择最合适的精油香氛,展现与自身气质相符合的独特魅力.现在就来测试一下自己的香气EQ吧.逐一记下你的答案,最后有解析和建议.预备...开始!1、你最喜欢穿哪种布料的衣服?a.柔软的丝质衬衫b.帅气的细麻衬衫c.凉爽透气的棉布d.温暖的安...
