最新文章
一般来说，45－55岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是，这个时期也是生命“高危期”（也称疾病爆发
低头族似乎成了现代人的共同标签，以前老年人是易得肩膀酸痛的人群。现在却成了通病，不论男女老少都会有肩膀酸痛的
水果五颜六色的营养成分，是身体最好的保养品。但你知道吗，除了美颜抗衰外，水果还是你生活中的治病良方。失眠、疲
人体的每个零件，走向衰老的时间都可能有所不同。这里有一张人体器官衰老时间表，看看你正处于什么阶段、要如何应对
数据显示，每天都有9000多人死于心脑血管病，也就是说每9秒就有1个人因为心脑血管病丧生！知道凶险的心脑血管
在生活中，有这样两种“极端”的人，一种“怎么吃都不胖”，另一种“喝凉水都长肉”。在这个以瘦为美的时候，前者总是招来很多人的羡慕，而后者总是陷入越减肥越胖的恶性循环。
DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或
进入小暑之后的夏季，就如同附赠了免费的桑拿，但这北京夏天的“湿蒸”比塔克拉玛干沙漠的“干晒”更让人抓狂。
夏日炎炎，你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军？人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。夏天，防寒比防暑
我老了吗？生理年龄快速自我测试!皮肤弹性手掌平放于桌面，用力捏起手背的皮肤，保持一分钟，然后放开。记录皮肤回
