最新文章
宋美龄,出生于1897年,逝世于2003年,跨越了3个世纪,可以说是中国的一个传奇人物.在她40岁时患上乳腺癌,观念超前的她选择手术摘除.她的美国私人医生建议她改变酸性体质,关注肠健康,从此开始喝柠檬水.她到60岁、70岁时,依旧光彩照人.直到106岁时安然的度过了余生,却...
饮食真相:吃得“特素”也许更容易“三高”?经常会听到女性问这样的问题:我想减肥还能吃肉吗?她天天吃肉为什么血脂一点不高?我基本上吃素为什么血脂还是这么高,人还是这么胖?其实这些问题都无法回答.因为让人发胖和三高的,并不是某一种或某一类食品,比如肉类、蛋类、奶...
宋美龄，出生于1897年，逝世于2003年，跨越了3个世纪，可以说是中国的一个传奇人物。在她40岁时患上乳腺癌，观念超前的她选择手术摘除。她的美国私人医生建议她改变酸性体质，关注肠健康，从此开始喝柠檬水。她到60岁、70岁时，依旧光彩照人。
经常会听到女性问这样的问题：我想减肥还能吃肉吗？她天天吃肉为什么血脂一点不高？我基本上吃素为什么血脂还是这么高，人还是这么胖？其实这些问题都无法回答。因为让人发胖和三高的，并不是某一种或某一类食品。
导读 中国有句老话说得好:“养生之道,莫先于食.”在我们常吃的食物中便有一种食物,只要能经常在睡前吃一颗,便能很好地起到补肾抗衰老、延年益寿的作用!▲它就是核桃!★ 抗衰老之王,非它莫属 ★ 核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老...
中国有句老话说得好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗，便能很好地起到补肾抗衰老、延年益寿的作用！
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心.殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了.有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水.血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们...
每天早上,您是如何吃早餐的?您是否知道当我们一觉醒来,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,急需补充能量与营养,如果早餐吃得不科学,不仅会头晕、记忆力下降、注意力分散、思维迟缓、效率低,还有可能患上胆结石、高胆固醇、胃炎和消化性溃疡等疾病.看看专家为您制定的健康早...
如果把人体比作一棵树,食物就是不可或缺的养分.只有养分充足,人体各项功能才可以良好运转.世界卫生组织和中国营养学会都建议饮食多样化,每天吃十种以上的食物已成为共识.但生活中,真正能做到的人很少. 最近一项调查发现,多数人每天吃的食物种类不足10种,一日三餐主食...
一、想要抗衰老,先要了解自己 你想长寿吗,那就请先了解你自己生长的秘密吧!目前,市场上有许多的抗衰老药品或者营养品,选择它们之前,你首先应该了解自己. 60岁以后,人体SOD酶活性逐渐减弱 人体内有一种叫作SOD的酶,人到了一定的年龄,SOD的活性就不够了,因为没有能...
