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Health Food,让您健康每一天【导读】一部由英国广播公司(BBC)拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片最近在国内风靡网络,该片介绍了当今一种红遍全球的减肥方式——禁食疗法(或叫间歇性断食法),也就是很多人熟知的“轻断食”.据说,它不仅可以降低体重,还能预防心血管疾病...
Health Food,让您健康每一天 早晨醒来后,揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作.然而,正是这些习惯,可能给你招来一身病.早起揉眼会感染 早晨被闹钟叫醒后,不少人会下意识地揉揉眼,这样做不利于眼部...
Health Food,让您健康每一天 现代美女的标准只有一个字——“白”!只要你有一张白皙得几乎透明的脸,其他任何缺点都不在话下.而暗沉皮肤就不行了,不好穿衣,不好上妆,更重要的是不符合时尚审美观.那么,你是黄脸婆吗?对着镜子看一看,你的肌肤是否已经出现了以下几种情形...
Health Food,让您健康每一天【导读】炎炎夏日,炽热的阳光和强烈的紫外线,让人防不胜防.遮阳伞、太阳帽、防晒衣等早已成为人们常用的防护武器,但这些武器却未必人人会挑.遮阳伞颜色越深越管用吗?太阳帽什么材质的效果好?防晒衣真能防晒吗?今天,小编就从挑材料、看颜色...
最近腹泻的人特别多,发生腹泻,你真的会处理吗?事实上,不同原因引起的腹泻,用药和日常护理都有所区别.①吃药喝酒引发急性肠胃炎夏天聚餐机会很多,但饮酒万万不能过量,以免刺激胃肠引发腹泻.北京老年医院消化内科主任付万发说,由于大量饮酒,或服用某些药物,如水杨酸钠...
Health Food,让您健康每一天一项新研究显示,鱼油所含的OMGA-3脂肪酸,有助酗酒者保护大脑,对抗痴呆症.美国罗耀拉大学芝加哥斯特里奇医学院的研究人员对老鼠进行实验后发现,鱼油成分可保护大脑细胞,使大脑细胞不会发炎、死亡.研究还发现,接触OMGA-3成分的大脑细胞,神...
Health Food,让您健康每一天夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节,因为夏季人体的睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风等严重并发症,甚至危及生命.银杏作为抗氧化剂被使用于支持心血管的健康和...
Health Food,让您健康每一天口德,就是说话的道德,也就是不出口伤人.一些朋友埋怨自己情感不好,财运欠佳、小人太多,命运不公.最后分析的结果往往出乎他们的意料:一些由于不注重口德,因此容易随意伤害别人,嘴上不积德,最终结果是伤害了别人同时也伤害了自己.人世间的...
Health Food,让您健康每一天【导读】腰部作为连接身体上下部分的“中流砥柱”,它的重要性不言而喻.然而,不良的生活习惯和人们对腰部健康的忽视,导致我们腰部加速衰退.想知道你的腰多少岁了吗?它是不是已经“未老先衰”了?今天小编就来教你算算自己的“腰龄”,并学会保...
Health Food,让您健康每一天 在一个村子里有一个年轻人,这个年轻人极其优秀,可是他有一个致命的缺点:经常对别人出言不逊.他的父母和朋友总是劝他,他总是说:“这有什么大不了的,不就是几句话么,有什么值得大惊小怪的?”然后依然我行我素.一次村子里来了一位僧人,年轻...
