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Health Food,让您健康每一天【导读】在日常生活中,你可能会为吃什么饭绞尽脑汁,却很少为喝什么水煞费心思.大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些.喝水时间、量多量少,都会对健康产生重要影响.再...
Health Food,让您健康每一天 钙(Calcium) 钙是人体骨骼形成最重要的物质,从胎儿时期即开始需要钙质的吸收,发育生长的过程更是需要钙的补充,以帮助骨骼及牙齿的生长.到了中年以后,钙质便会开始流失,尤其更年期后的妇女,钙质流失比率更大. 长期的流失或缺乏钙质,易造...
Health Food,让您健康每一天【导读】3月生人心脏疾病风险最高,11月生人易发多动症.5月出生的人疾病风险最低,10月生人疾病风险则最高.你容易生什么病竟然跟出生月份有关!这可不是空穴来风!美国哥伦比亚大学的研究人员分析了纽约“长老会医院”1985年至2013年间170万名求...
Health Food,让您健康每一天鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油.鱼油是天然的保健食品,来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多不饱和脂肪酸,含丰富的EPA和DHA,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇),减少血液的黏稠度,起到预防动...
Health Food,让您健康每一天世界那么大,却有一个地方让你梦想着一去再去.和爱人去,带孩子去,自己再去.这是缘起魔戒的三部曲,这里天空蔚蓝,这里星光璀璨,这里风景独好,这里体验非凡.这里,就是新西兰.新西兰最佳旅游时间是九月底到次年的四月底.(鲁冰花是十一月到...
Health Food,让您健康每一天【导读】上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员.久坐带来的健康问题,也在你的身体上慢慢呈现,比如颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等.澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于...
Health Food,让您健康每一天保健品本身成分好不好很重要,如何正确服用也很重要!正确的服用方法可以加强保健品本身的吸收程度. 国内很多保健品是饭前服用,在新西兰一般除了叶绿素液体是饭前喝,其它几乎一半的保健品都是“during or immediately after a meal”或者是“take with fo...
Health Food,让您健康每一天银杏(Ginkgo Biloba)含丰富的类黄酮 (Flavonglycosides) 能促进脑部的血液循环畅通,防止周边及中央脑部血管阻塞,进而活化脑细胞之功能,对于加强记忆、防治老人痴呆症,改善近程记忆力有惊人之功效. KNH银杏精华随着年纪的增长人们的记忆力也开...
Health Food,让您健康每一天1. 新西兰是世界上最后一块被人类开掘的大陆——大约在1250年,波利尼西亚人最早定居这里;1840年,这里成为大英帝国的殖民地.2. 新西兰的首都惠灵顿是地球上最靠南的首都.3. 新西兰大多数城市都遍布着免费wifi亭.4. 新西兰没有蛇、熊和狼,但还是有...
Health Food,让您健康每一天【导读】“看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿,夜里面找水,早醒来后悔.”这是中国民间对“喝酒”的形象描述.喝酒的危害人尽皆知,但人们依然乐此不疲地在酒桌上“奋斗”着,酒后的行为也是千姿百态.想知道你的酒量到底有多大?哪...
