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“微博上说，外国专家研究表明，平板支撑超过10秒无意义，这是真的假的？” 看到小伙伴发来的这个问题，健君第一反应就是：假的，都是假的。毕竟集齐了“微博”、“外国专家”、“xx无意义”这三大关键词，可以说是个教科书般的谣言了。
翘臀很美好 深蹲很强大 这样的变化你想拥有吗 这样的挑战你敢接受吗
最好是有一个人做给我吃啊 这样的男人，想嫁...
20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，可却没了当初那般期待感；30岁那年有勇气去和喜欢多年的人告白，可喜欢
不要让体力，成为你从未预料的那块最短的木板。 开始锻炼吧！从这个2018开始！
每一年，我们都会为自己制定一个计划。年是新的，计划却是旧的..... 因为我们每一年的计划，要么半途而废要么直接胎死腹中。
再有效的减脂运动，也不如合理规划饮食来的更快更有效果！减脂中饮食才是最重要的一部分。
曾经她也变成过大胖子， 六年她已经完全变了个样， 现在她是健身圈大咖，职业选手！
太多人问我：想要增肌减脂我该怎么做？去健身房天天举铁？在家里精心调整饮食？其实，对于90%的人来说缺少的不是
VietnamCoffee Tour说起咖啡，相信大多数人都会想到：越南 越南，咖啡生产第二大国仅次于巴西是不
