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酵素大讲堂春意渐浓,不少人开始了这样的生活:“春眠不觉晓,哈欠上门找,晚上睡不着,白天醒不了”.很多人反倒整天打不起精神,早上睡不醒,晚上睡不着,老觉得睡不够,总感到困倦疲乏、昏昏沉沉,哈欠频作,精力不集中,干什么都提不起兴趣,工作学习效率低下……不知不觉就...
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春火秋燥,春季容易上火,盲目的捂容易引发“春火”.有了春火怎么办?这五宝收着就可以大大缓解!有了“春火”怎么办?别忙着乱吃药,先看看下面的!★ 玫瑰花茶 --- 平心静气解郁玫瑰非常漂亮,不仅看起来赏心悦目,而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也非常好.在平时喝水的时候,就可...
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补充酵素,让你与众不同现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑力工作大,体内合成ATP能量效率低下,身体微循环不畅,大脑供氧不足,精神疲倦,工作效率低下,身体也开始出现麒麟臂、啤酒肚等问题接踵而来.而当日本、台湾的酵素慢慢进入大陆的时候,人们也开始对酵素有了全新的认...
美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸.不要以为健步行走就是简单的下肢运动.目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦.肺部——增加肺活量、降...
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