“黑暗料理”西兰花咖啡你敢喝吗?含抗氧化物质及营养物质更利健康!

2019年01月28日 澳洲微生活



澳洲人的早晨通常是从一杯香浓的咖啡开始,一份调查显示,拿铁、馥芮白、卡布奇诺是澳人的最爱。对于深度咖啡奴来说,没有咖啡的一天是不完整的!


现在又有了一个新选择:西兰花咖啡!关键是,你敢不敢去尝试。

(图片来源:《每日邮报》)

西兰花味儿的咖啡,你确定不是黑暗料理吗?



据《每日邮报》报道,这个与众不同的选择就是西兰花咖啡,听上去有点神奇,但营养价值却是棒棒的。专家表示,在咖啡中加入特殊配制的西兰花粉有助于身体健康,CSIRO食品科学家Maryann Augustin称,“两汤匙西兰花粉相当于一份蔬菜的营养价值”。

(图片来源:《每日邮报》)

西兰花的健康效益最大化的最好办法就是粉碎化,尽可能精细使芥子酶活动。

为了制作花椰菜咖啡,

在取出浓缩咖啡后,

要将粉末添加到咖啡杯中,

加入蒸牛奶,

在上面撒上花椰菜粉。 



目前在墨尔本的咖啡店有售卖西兰花咖啡,已经收到各种各样的评论。  


有人形容西兰花拿铁咖啡尝起来像“一碗绿色和乳白色调和的浓粥。”


也有顾客幽默的评论说,“在我的咖啡里有额外的蔬菜,所以没什么可抱怨的。”感觉好像还占了便宜。


西兰花含有维生素A,B1,钾,锌和镁等营养物质,这些正是很多澳洲人所缺乏的元素,所以,这样的咖啡你愿意试试吗?


其次,咖啡并不是它唯一的搭配,创始人还将西兰花粉添加到挤压的零食中,它可以作为冰沙、松饼和汤的原料,还可以制成小点心,应该也会得到众多大家的喜欢。


 

 



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来源每日邮报


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