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//前言//
这是一个最好的年代。
中国人开始用眼观察、
用脚丈量整个世界。
越来越多的年轻人求学海外，
中和中西方的学术文化特点，
学成归来，报效祖国。
这也是一个最坏的年代。
莘莘学子们孤帆远航、万里求学，
虽已经不是帆船桅杆，
但是新的危险，
却如同传染病一样，
蔓延在这些海外求学的孩子们身上…
1.学霸留学生自杀
昨天，澳媒爆出一则新闻，
震惊了整个澳洲华人圈！
（图片来源：The Age）
刘志凯（音译），一名在墨尔本大学攻读学位的“学霸”级别留学生，选择在2016年3月结束了自己年轻的生命，年仅24岁。
（图片来源：新西兰先驱报）
比起乘风破浪时海浪的击打，他在暗处一直在注视着我们，还是一直变换着各种利器悬停在我们的动脉上…
本身考入墨尔本大学就已经是一件非常难的事情了，接受英语的授课更是难上加难，本身在学习上，刘就有着别人不能比拟的压力。
语言不通，沟通有障碍，让这位年轻人无法轻易融入澳洲本地的社交环境，而听英文授课，对于刘志凯来说，是一种不能拒绝的折磨。
（图片来源：维州法庭报告）
不去听课，自己的海外留学意义何在？去听课，自己根本不知道教授要表达的意思是什么，两个无奈的选择都没有给刘志凯退路。
感情路上绝望的人都不会太顺利，他和女友的关系十分紧张，在夜晚，他很难入睡。
（图片来源：网络）
刘的内心希望得到周围人的垂怜，他曾经向自己的姐姐承认他的精神压力很大，对他来说，自己一个人在公寓里，是一件危险的事情，因为他会想到自残，这是抑郁症的前兆。
然而如果家人、朋友多给一些支持，也许刘志凯也不会自杀…
3月5日，刘和父亲通过电话，表示自己想要专心攻坚雅思，不想继续花时间在墨尔本大学的学业上，父亲让他再考虑一下。
3月6日，刘志凯和女友通了一次电话，还问他在悉尼学习的女朋友需不需要从国内买点东西。
但这次通话谁能想到是他们两个最后一次通话，远在悉尼的她并没有听到过任何关于刘志凯想要伤害他自己的消息。
随后，姐姐和刘进行了谈话，认为他花了很多时间帮别人跑腿买办，并且在处理他和女朋友关系这件事上分心太多，姐姐希望他调整学习态度，继续以学业为重。
（图片来源：维州法庭报告）
然而这些忠言却成为了压死骆驼的最后一根稻草，大喊着：
“为什么生活这么难？
为什么要做什么多选择？”
然后纵身跳出了阳台…
姐姐冲向了阳台，但是并没有拦住刘志凯，一声长啸，24岁的生命，就这样从阳台坠落，摔死在了他姐姐眼前。
（图片来源：网络）
验尸官Audrey Jamieson在对刘志凯死亡的报告里提到，虽然他在2015年11月来求学之后多次表现出来精神欠佳的状况，但都没有得到治疗，死因报告也是自杀。
本应当有着远大前程的刘志凯，再也没能看见自己的未来，而他的家人们也会为了他的死而感到绝望，孩子刚到澳洲3个月，就因为“文化过敏”而死。
（图片来源：The Age）
根据The Age的数据表明，
在2009到2015年期间，
一共有43名留学生在维州自杀，
大部分都是亚洲学生。
几乎所有学生在生前都面临着
学业和经济的双重压力，
超过30%的人都有挂科的经历。
2. 留学生的苦，需要有人知道
发生在刘志凯身上的悲剧，
在很多留学生身上也在上演着。
就在去年12月中旬，同样在墨大、同样是中国留学生，在学校里跳楼自杀了…
（图片来源：Reddit）
墨大更是就此事向全体在校同学
发布了邮件：
“在考试成绩发布的这段时间里，
确实让很多学生处于高压之中，
亲爱的同学们，请记住：
这世上有千万种方法解决你的压力，
也有无数人愿意施以援手。”
但绝不是…
自杀。
近年来，海外中国留学生自杀的悲剧频频发生：
今年5月，中国留学生褚一苇在澳失踪，
牵动无数华人的心…
但最后，警方找到的是一具冰冷的尸体。
种种迹象表明：
这位看上去乐观开朗的大男孩，
很有可能是自杀。
同月，5月21日，警方接到一起报案：
一位留美的中国女生失踪！
这名女生叫Annie Wang，是美国圣塔芭芭拉加大（UCSB）心理学专业大二的学生，性格外向、平时特别爱笑，今年才刚满20岁。
5月22日，美国警方在圣塔内兹山（Santa Ynez Mountains）的冷泉峡谷附近发现了Annie的尸体，并鉴定为：自杀。
去年2月，与Annie同校、同专业的一位中国女生被发现在宿舍内自杀，
这名女生叫刘薇薇（Weiwei Liu,音译），和Annie一样，刚满20岁。
在同学和家人眼中，薇薇热爱生活、对所有朋友都很好，所有人都想不通：
为什么这样的女孩儿，
会突然选择用这种方式结束自己的生命。
这一例例留学生的悲剧都在告诉我们，
抑郁症，其实离我们并不遥远。
3. 我们，很乐意去帮助
在心理学上来说，“抑郁”这个词的反义词不是“开心”，而是“活力”。
抑郁的人们内心出渴望去交流，但是不会有所表现，因为他们逐渐失去了对外界事物的感觉。
（图片来源：网络）
为了确认自己是不是还“活着”，他们会用疼痛来刺激自己的神经，让大脑暂时“苏醒”，这是十分危险的。
自杀事件，在墨尔本大学几乎每年都有上演，墨尔本大学每年都会对学生有相关的心理健康教育，并提供相关的医疗帮助。
小编为大家罗列一下澳洲的心理辅导机构：
（1） 大学的心理咨询服务（CAPS）会为学生提供免费而且保密的专业咨询，电话：8344 6927（周一至周五上午9点至下午5点）
（图片来源：澳洲微报）
（2） 澳洲生命线（Lifeline）为所有澳洲人提供危机支持，电话：13 11 14（24小时，一周7天）
（图片来源：澳洲微报）
除了以上两个机构，澳洲的高校大部分都是有心理辅导室的，如果周围的人遇到了抑郁症相关的问题一定不要迟疑，求助这些组织会给他们一个生的希望。
也有人说，对于抑郁症患者来说，踏出寻求帮助的那一步很难。
让他们独自面对痛苦，
主动寻求帮助也许很难，
但如果身边的同学、朋友和家人
能够给予他们多一点支持和关怀，
也许对他们来说，
就已经是莫大的温暖和力量了。
4. 根本原因也许是这个
那么，导致留学生抑郁高发的
根本原因是什么呢？
为什么自杀的悲剧总是发生在
这些名校的学霸身上呢？
就拿墨大来说吧。
墨大的教育毫无疑问是世界前列的，
但是与之而来的，
也是举世无双的学习压力…
如果用馒头来比喻知识的话，那么中国的教育就是老师把一块大馒头拿出来，细心地掰开揉碎，用勺子一块一块喂到学生的嘴里，在观察学生咀嚼知识的时候还回去关心“学得会不？读的懂么？”。
然后看着学生点头，
满意地将馒头咽下去，
老师也满意地笑了，
又拿过来一个馒头。
（图片来源：网络）
总之，为了让你吃下去馒头，
老师把知识讲得多细都行。
澳洲的教育，甚至是西方的教育，都是截然相反，他们更为注重“掰开揉碎”和“咀嚼”这个过程。
（图片来源：SBS）
同样是馒头，西方教育模式就是直接把大馒头扔给你，甚至有的教授直接将原料扔给你，让你自己揉一个馒头出来，蒸出来自己吃。
拿到馒头的学生，自己来选择大口吃还是小口吃，但是在Due Date之前想要得高分，就必须把这个馒头吃完，咽下去，咀嚼干净。
（图片来源：网络，爆裂鼓手：为了成为传奇，你愿意付出多少？）
很多学生就蒙圈了，3斤的馒头扔给你，是你你也愁，教授却是一甩手，跑一边坐着去看学生们吃馒头。
有的学生害怕，所以大口大口吃馒头噎到了卡壳了，教授把水递过来让他喝两口接着吃…
有的学生小口小口吃，到了Due Date，发现自己还半拉馒头没吃，急地团团转，教授过来也只是看一眼，“负责任的”教授会用木头棍子把馒头噎学生嘴里，不会考虑学生下巴脱臼…
（图片来源：网络）
因为你选择攻读学位的时候，你认为自己就有吃下这个馒头的潜力，吃不下，证明你不是学这个东西的料。
吃完馒头，学生们真的完全懂了，点了点头，问学生吃馒头方法有什么诀窍，有什么感想，说完，教授就又扔过来一个5斤的馒头…
（图片来源：网络）
总而言之，教授们都是抖S，看着学生们费了牛劲吃馒头，教授很欣慰，而且教授最希望看见的就是吃馒头噎到的孩儿，因为这证明学生在思考和反思。
小编的这个比喻虽然有些简单粗暴，但是个人感觉还是蛮贴切的，
十几年掰开揉碎的教育
让我们自主思考的能力下降，
无法适应西方的教育模式，
是很多留学生们需要直接面对的难题。
最后，
留学生很容易陷入精神压力过大的状况，这时候需要身边人对他面对面的关心，多陪他出去转转，在沙滩上晒晒南半球的阳光，又或是光脚在广阔的草坪上奔跑，都是对压力过大的人们莫大的支持！
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