体内若有血栓，可能会外现5个“红灯”，若你没有，恭喜健康,旅美华裔信息直通车微信公众号文章

血栓不疼不痒，可能会外现5个“红灯”，提前知道，或能避免脑梗。

血液和我们身体有非常重要的联系，假如你的血管或者血液出现了问题，那么有一种叫血栓的疾病就会找上你。这种疾病主要会阻止你血液的正常流动，随后出现各种各样的疾病，所以大家一定要重视起血栓这种疾病，不要小瞧他，要保证你的身体健康，就一定要随时注意这种疾病。

小编下面就介绍一下，假如你的身体亮起这几种“红灯”，那么你就要注意，血栓已经慢慢找上你了，提前知道或许能避免脑梗。反之，如果你一条都不占，那么就证明你非常健康了。

第一头晕目眩。

假如你一个人的时候会感觉到头晕目眩，过一段时间后视力也慢慢下降，那么这就是血栓的症状之一。因为如果一个人出现了这种症状，那么就证明你体内的供血已经不足了，健康的人是不会有这样症状，供血不足之后就会造成血栓的产生，所以你应该马上去医院去检查一下。

第二就是觉得胸口会发闷或者疼痛。

很多人都会突然觉得自己的胸口非常闷，有的人则觉得胸口有一些刺痛，很多人开始的时候都不注意，以为都是小事情，但是其实这就是血栓的前兆，特别是中老年人，如果有这种症状一定要引起重视，要不然后果是十分可怕的。

第三就是说话结巴、不利索。

语言是表达方式之一，假如你发现自己说话结巴，而且说话的时候还会流口水，有时候搬东西时候还哆嗦，那么这就是血栓找上你了，因为一个正常人说话都是非常干脆利索，不会结巴。

第四长时间坐着或者躺着之后觉得呼吸不畅。

假如一个人长时间坐着或者躺着之后会有呼吸不通畅，或者是胸口闷的情况，如果换一种姿势能舒服一些的话，那么这很可能就是由于肺梗塞造成的，所以提醒大家不要长时间坐着或者躺着，经常起来运动一下身体是有好处的。

第五四肢没有力气。

如果你只有这种症状，那么这就不是一个好现象，因为这样会造成你身体缺血从而导致血栓。假如你四肢有时候会有不适，比如走路时候小腿疼，这时候不要强行去放松，稍微休息一下，然后再去医院检查，如果强行活动的话，可能会让病情加剧。

下面给大家介绍一种应对血栓的方法，大家在平时可以多加运用，这样就可以远离血栓了。

1. 适当的运动。运动对身体非常好，而且在治疗血栓方面有很好的疗效，在这里推荐大家跑步，这是最好的办法，每天坚持二十分钟左右，一段时间后你就会有明显的改善。2. 饮食健康。饮食的健康好坏决定了你的身体健康，如果没有好的搭配，那么血栓一定会找上你，大家可以在做菜的时候加一些醋或者芝麻酱和番茄酱，它们对缓解血栓有很好的作用。