#挑选适合自己的保健品#_血橙胶原蛋白,小小梦in阿德莱德微信公众号文章

第二个我强烈推荐的是Swisse 血橙液体胶原蛋白

其实胶原蛋白的补充是在25岁以后进行的，zizi爱美，25岁之前对胶原蛋白就很向往了，觉得是很神奇的东西，吃过胶囊类的，但说实话当时实在年轻，本应该就是皮肤好的年纪，看不出来太多变化，过了25岁之后也试过老公弟弟从日本寄来的液体胶原蛋白，但是价格不菲，而且买来不方便，后来还是放弃了。来澳洲后看到，Swisse液体胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤、指甲必需的营养，胶原蛋白能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤的作用。

Swiss胶原蛋白是由硅血橙萃取精华含高水平的抗氧剂成分帮助抵抗自由基。临床试验证实能有效的减少应氧压力。血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：促进血液循环改善贫血的补血良品，能温润补血，改善手脚冰冷，对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味，对现在人熬夜啊，生活作息不正常等等导致的胶原蛋白流失都是个很好的补充。胶原蛋白其实在姐妹平时的讨论中我们都是比较欢喜的成分，胶原蛋白可以通过打针的方式是最快吸收的，但是价格昂贵，胶囊等又不易吸收，所以液体的胶原蛋白也就是上选了。
在网上找的+一些胶原蛋白对人体的功效的个人见解：

美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸，活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性 !/ 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效 ! 我觉得亮肤紧肤防皱根本就是统一目标不同方针，不紧怎么亮，皱了还能叫紧和亮么。所以zizi一直都很追求皮肤紧绷，护肤品也是一看提拉功能都走不动了。

修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
丰胸：胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
保养头发的功效
头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，前面已经提到，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。

防癌抗癌功效：胶原蛋白能提高免疫力。当免疫蛋白与胶原蛋白结合时，免疫系统的免疫力可增强百倍以上。免疫细胞随着血液流动，会透过血管壁接触外来异物，若此时该部位有大量胶原蛋白，免疫细胞会马上与胶原蛋白结合来对抗异物。接着巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞、免疫球蛋白等免疫机能就会大大地提升。如此就能增强吞噬癌细胞的能力。

能使眼角膜保持透明：眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性要强。

当然他们家还有些其他保健品肝排毒，男生女生分开的多重维他命，叶绿素（抗氧化排毒的，适合PM2.5重度超标的北京）等等药店药剂师都是强烈推荐的。