生活技巧 | 煮鸡蛋怎么煮鲜嫩不粘壳?

2019年01月27日 侨居澳洲资讯


鸡蛋是我们非常常见的一种补充营养的食材,我们几乎天天也会吃到他,而水煮是能最大限度保留它的营养的方法,所以也是我们最常用的一种。

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但是大家有没有发现,简简单单的水煮,每个人煮出来的味道却是不一样的。有的可能就非常的鲜嫩,有的却很老,所以掌握正确的技巧还是很有必要的。那么应该怎样来水煮蛋呢?下面我们就来学习一下正确的方法吧。

首先第一点,我们在煮鸡蛋的时候一定要冷水入锅,如果因为这样我们才能保证弹壳煮出来之后,非常的完整。水量的话差不多没过鸡蛋就可以了。

另外我们在煮的时候可以先开大火,将水烧开之后,再把火关小一点。这样既能够保持蛋壳不被大火煮裂,还能够将温度控制在一定的范围内,煮出来后才会更加的鲜嫩。

另外如果大家喜欢吃溏心蛋或者比较嫩一点的蛋的话,我们可以将它在水煮开后再继续煮大概8到10分钟的样子,这是比较合适一点的时间。这样煮出来的蛋就会是刚好凝固,或者是还有一点未凝固。当然还要根据蛋的大小,可能有的蛋大一些就要多煮一会儿。

最后我们再把蛋差不多煮熟了之后,我们可以在碗中倒入上一些冷的矿泉水,然后把鸡蛋放进去浸泡一会儿,让它降一降温,这样我们一会儿剥蛋的时候才会更加容易的将它剥下来,但是不要用自来水,因为鸡蛋壳看似密封,但其实上面仍然有非常多的孔隙,细菌仍然可以通过这些孔隙进入,所以要用矿泉水更加的安全卫生。

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