有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

正确做法应该是在用洗发水之前先用温水冲洗一分钟以上，祛除部分污垢之后，再用洗发水。

生活中大部分人都是不做准备工作而直接洗头的，但其实这样很不利于彻底清洁头发及头皮。

头皮对于头发来说非常重要。洗头前，最好先用蘸湿的梳子梳头，令附着于头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

很多人洗头时都喜欢用指甲去挠头皮，殊不知指甲里藏匿了非常多的细菌，用指甲挠很容易抓破头皮，导致感染。

正确的做法应该是用指腹按摩洗头。洗头发时最好再加上一些中医按摩手法，切记不要着急大力地搓洗，慢慢的洗头可以保头皮健康哦！

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，从而引起脱发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

有些人认为，护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

这种做法非常不利于头皮健康，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以直接去睡觉呢？不可以！这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

不论何时洗头，都要记住一点，务必等头发完全晾干或吹干后再躺下。

很多人为了方便造型，都喜欢在早上洗头。但洗完头直接出门对头发非常不好，头发也是要防晒的。有研究表明，头发受到的紫外线伤害比身体其他外露部位要严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落。洗完头马上外出，容易导致断发、分叉。

平时应尽量选择头一天晚上洗头，若必须要在早上洗，出门最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。