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一个人的性格决定了他为人处世的态度,但你知道吗?性格走向极端的时候也会成为致癌因素,这些“恶化”的性格就被称为癌症性格。
形成癌症的原因是许多因素造成的,比如遗传因素、生活习惯、饮食习惯等,从医学角度解释,癌症就是细胞代谢异常,然而从个体角度来看,还存在着一个关键的致癌隐形“炸弹”——情绪。
当代人的生活节奏飞速,每天的生活也承受着来自各方面的压力,普遍的生活和职场压力会直接影响到我们每天的心情,而这些心情的起伏如果无法排解,久而久之就会成为健康的潜在“杀手”。那么哪些不良情绪可能为癌症埋下隐形“炸弹”呢?
性格内向,不懂发泄
性格内向的人通常不善与人交际,在交际的场合不敢直接表达自己的情绪,但是我们都知道,人和人的交往就是不同性格之间的碰撞,那么对于性格内向的人而言就会十分吃亏。
遇到让自己生气的事情也只能默默忍受,暗自流泪,由于性格的影响根本无法找到正确的发泄方式,久而久之就会将受到的这些“气”积攒在体内,严重的还会发展成抑郁症。郁闷之气得不到宣泄,这就为癌症这颗定时炸弹配备了“导火索”。
紧张焦虑,事无巨细
焦虑情绪在我们的生活中十分普遍,从小学生对考试的焦虑到成年人的职场焦虑,可以说是覆盖了全年龄段。当人感到焦虑时最明显的一个精神反应就是紧张,人在紧张的时候全身都进入了紧绷的状态,在身体内部,则会直接导致器官功能发生紊乱,大脑和中枢神经对活动的控制受到压抑,从而影响机体调节能力,降低人体抗病能力。
遇到情绪焦虑的情况,应该调整呼吸,让情绪尽快平静下来。一般焦虑都源自未发生的事情或是即将发生的事情,日常生活也要做到遇事不慌,凡事都要冷静。
孤孤单单,缺乏归属感
孤独感也是近年的热门词汇,快节奏的生活造成了人们在社交方面的“速食”社交方式,今天还是关系密切朋友,明天就有可能因为一点小事分道扬镳,再加上社会男女比例失衡,单身群体也逐渐壮大,孤独感已经完全渗透到年轻人的生活中。
人是需要归属感的,这种归属感不仅仅是相互陪伴带来的精神上的慰藉,也是一种身份的判定。一个人如果长期处于孤独的状态,就会找不到自己的身份归属,从而产生悲观的情绪,悲观又会加重孤独,循环往复,给癌症创造了极佳的生存条件。
这些隐形的“炸弹”也许就藏在你的身体里,你只是感觉不到它的存在,这时你就需要一个有效的“扫雷”工具——癌筛体检。目前日本癌筛体检领先于世界水平,已经逐步形成了成熟的癌症筛查、癌症治疗、癌症防复发作为防癌治癌三步骤,被许多国内外医学院与研究机构所赞同。
根据相关数据显示,日本的肺癌5年以上生存率从原先的30.1%又上升到了现在的33%,胃癌则从原先的54.0%达到了现在的60%,排在世界第一位。
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