文 ／戒吼爸爸
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去年，全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单，斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种，一种是成长型思维，一种是固定型思维。
在她看来，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。
8张图分辨你是固定型思维模式，还是成长型思维模式？
固定思维的人：规避挑战。
成长思维的人：欢迎挑战。
固定思维的人：痛恨变化。
成长思维的人：拥抱变化。
固定思维的人：老是关注限制。
成长思维的人：总是寻找机会。
固定思维的人：改变现状上无能为力。
成长思维的人：凡事皆有可能。
固定思维的人：不接受批评。
成长思维的人：珍视反馈、主动学习。
固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。
成长思维的人：喜欢探索新事物。
固定思维的人：有时觉得努力无用。
成长思维的人：每次失败都是一堂课。
固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。
成长思维的人：认为学习是终身的事业。
德韦克提出的“成长型思维”就是从人的角度探讨不同的思维方式对世界的影响各异。
在她看来，人的思维方式其实蕴含了无限的能量。而一个拥有“成长型思维”的人，未来更有可能取得成功。
这个结论，甚至被美国大西洋月刊等媒体评价为“考试驱动型社会的一股清流”，因为孩子学习的内驱力被忽视了太久，而德韦克的这个观点，恰恰让孩子将重点重新放到自己的学习动机和心态上。
如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的，我们拥有的就是“固定型思维模式”（fixed mindset）。
固定思维的孩子往往害怕失败，担心自己看起来不那么聪明、比较笨，而拒绝接受挑战、面对困难，由此他们的发展潜力会受到限制。
而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。
那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情……
且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结，长久下去，他们变得越来越聪明。
也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度，还将通过激发更活跃的大脑活动，提高孩子的智商。
到底怎么培养孩子的成长思维？
德韦克教授说，不困难，一些很小的干预，就能产生塑造成长型思维模式的作用。
比如，更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能力，不要给孩子贴标签。赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！
不要用类似“这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！”“宝贝，你太聪明了！”这样模糊的语句表扬孩子。
这样做并不会增加孩子的自信心，让他们学得更好，反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是，他们会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”“很蠢”，长此以往，他们慢慢失去了对学习的积极性。
对孩子的表扬一定要具体明确，要表扬过程而不是结果，比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。
一起来看看德韦克教授的TED演讲
"The Power of Believing that You Can Improve"
（相信自己可以变得更好的力量）
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就像德韦克教授演讲题目所说的，教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。
停止夸孩子“你真聪明”
1. 你很努力啊（表扬努力）
You tried really hard on that.
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
2. 尽管很难，但你一直没有放弃（表扬坚毅）
You never gave up, even when it was hard.
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
3. 你做事情的态度非常不错（表扬态度）
You have such a positive attitude.
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。
4.你在__上进步了很多（表扬细节）
You have really improved on __.
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：
宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！
5. 这个方法真有新意（表扬创意）
What a creative solution to that problem!
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明"挂钩起来。
可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！
所以，表扬"有创意"就对啦！
6. 你和小伙伴们合作得真棒（表扬合作精神）
You work very well with your classmates.
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的。
如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
7. 这件事情你负责得很好（表扬领导力）
I love how you took ownership of that!
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。
8.你一点都不怕困难，太难得了（表扬勇气）
You are not afraid of a challenge! I like that!
表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。
9. 你帮__完成了她的任务，真不错（表扬热心）
You did a great job of helping ___with her assignment.
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。
10. 你把自己的房间/书整理得真好（表扬责任心和条理性）
You have taken great care of your room/books.
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。
11.我相信你，因为__（表扬信用）
I know I can trust you because __.
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。
比如和孩子约定什么时，可以说：
“我相信你，因为前几次你说话都算数”
“我相信你，你一定会找到好办法“……
12.你今天参加活动时表现得很好（表扬参与）
You did a great job of participating today!
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
13.你很重视别人的意见，这点做得非常好（表扬开放虚心的态度）
It is so nice that you value other people’s opinions.
从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。
14.真高兴你做出这样的选择（表扬选择）
I am so proud that you made that choice.
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
15.你记得__! 想得真棒！（表扬细心）
You remembered to __! Great thinking!
细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。
出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。
这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。
千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈，也不知道该怎么提高的“聪明”啦！
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