一般情况下，55岁是个分水岭，很多人进入了退休的年纪。之所以55岁退休，是有科学依据的，55岁以后，人体衰老进入了加速阶段，各项机能开始老化。这个年纪，也可以判断出将来是不是能够长寿。有的人底子好，注意养生，身体没有毛病，表现与年轻时差别不大，可能会长寿。

不论男女，过了55岁，如果有这4个表现，恭喜，长寿的可能性很大

长寿表现之一：白头发比较少

白头发与年龄大小成正比，人到了一定的年龄出现白头发很正常的事情。但是如果55岁左右白头发很多，就意味着身体衰老快。如果某个区域白头发比较集还可能是疾病的表现，比如后脑白头发多表示肾气不足。因此，如果55岁左右，没有什么白头发，

表明身体是比较健康的。

长寿表现之二：双脚温暖

腿脚冰凉，一方面表明血液循环不畅，平时缺少运动；另一方面，说明血管可能出现了问题，导致下肢缺血。下肢血管病是心脑血管疾病的前兆。因为下肢离心脏最远，心脏及血管出现问题，下肢最先感觉到。因此，如果55岁双脚温暖，说明心脑血管比较健康，长寿就有基础。

长寿表现之三：睡眠质量高

睡眠质量是身体健康状况的综合反映。如果经常失眠，说明神经衰弱；如果经常在睡梦中醒来，则说明身体器官功能出现了问题。如晚上11点或是凌晨3点左右经常醒来，说明肝脏出现问题了。因此，55岁，睡眠质量高，一觉睡到天亮，说明身体各个器官都很好。

长寿表现之四：骨骼壮实

骨骼是人体的支撑，它健康，身体就有承受之处。骨质疏松是与衰老密切相关的。人体从40岁开始，骨骼内的钙质就开始流失，开始出现骨质疏松症，大腿骨上端、手腕骨、脊椎骨等部位是最先发现的。如果55岁以后，这些部位都没有出现相应的症状，说明骨骼很健康，长寿就有了保障。

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