夏令时制是怎么来的？

夏令时（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。

一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。

各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

据称最早有夏令时构思的是美国总统本杰明·富兰克林。

他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜，觉得这种生活方式不太健康。

于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。这就是夏令时制构想的雏形。

到了20世纪，在两次世界大战期间，战时物资紧缺，为了让人们少点蜡烛，节约能源，英、德、美等国纷纷推行夏令时制，这一制度在战后也保留了下来。

为什么人们越来越讨厌夏令时制？

夏令时制推行至今，所承受的争议也在增加，一些人反对这个制度，主要基于以下原因：

降低工作效率：夏令时意味着人要突然早起一小时，这样的痛苦可想而知，而跟着遭殃的泄愤对象自然就是工作效率了。

研究发现，转为夏令时后，人们上班上学“摸鱼”的情况明显增加，据纽约时报报道，每失去一小时睡眠时间，人们就会多花20%的工作时间摸鱼。

在某些工作环境下，疲倦导致的注意力不集中可能会带来生命危险，研究发现，采矿等行业在夏令时后的一星期内，工人伤亡数量增加了6%。

同样对于司机来说，开疲劳车可是会要命的。

加拿大职业健康与安全中心的数据显示，2005至2009年期间，调整夏令时后的第一个星期内车祸率增加了23%；加拿大央行也发布了类似报告，指2015年调整夏令时后车祸率增加了20%。

导致疾病发病率上升：即使只是少了一小时的睡眠时间，也会完全打乱自身生物钟，从而导致严重或危及生命的健康问题。

混乱的作息时间导致我们体内的褪黑素（melatonin）水平产生变化。褪黑素是帮助入睡的关键因素之一，而褪黑素的分泌通常会受到光照影响。

夏令时的开始和结束打乱了我们的睡眠习惯，导致引起失眠、疲劳、及其它重大疾病。

阿拉巴马大学2012年的一项研究发现，在调整夏令时后的前几天，心脏病发作的风险增加了10%。

芬兰的一项研究发现，中风的风险因此增加8%，其中癌症患者中风风险更是高达25%，而老年人也高达20%。

造成经济损失：夏令时制实施的初衷是为了节约能源，但实际上效果并不尽人意。

对高纬度地区而言，由于天亮的早，早起不用开灯，实行夏令时制又能督促人早睡（时钟被拨快了1小时，想想晚睡的罪恶感），所以确实能节约照明电力。

但在一年日照时间变化不大的中低纬度地区，夏令时制的作用就没那么明显了。

尤其是南半球地区，例如澳大利亚，因为人家的季节和日照正好是我们倒过来的呀，我们的夏令时时段他们在过冬，早起一小时反而会导致照明开支增加。

而且早起是不用开灯了，但是要开空调呀！根据美国国家地理杂志的报道，印第安纳州在2006年的夏季实行夏令时后，由于居民每天要多开一小时空调，所以电费反而增加了。

再见，夏令时

好消息是，如今BC省人民终于有望不用再遭夏令时制的罪了。

BC省长John Horgan早在2017年11月就鼓励当地居民发邮件给他，表达对夏令时的意见。

结果他收到了很多建议取消夏令时的邮件，同时也有BC内陆Grand Forks社区代表提议废除夏令时。

据悉，2018年9月14日，BC省市政联盟（Union of B.C. Municipalities，UBCM）投票通过了取消BC省夏令时的提议！

提议中表示，夏令时、以及每年两次变化的时间制度已经不再有用，同时还会影响人们的健康。

Hudson市长Gwen Johansson表示：“我们认为夏令时已经没用了，调整时间对我们来说几乎没有帮助。”

虽然有人对该提议表示反对，认为取消夏令时制会延迟企业员工下班时间，增加一些高危职业的事故风险，但但最终该提议还是以52.3%的支持率通过了表决。

不过，BC省长John Horgan表示，在做最终决定前，省府会继续与其它司法管辖区进行磋商，而且就算要取消夏令时，估计也无法于2020年前开始实行。

所以各位小伙伴们还是先忍耐忍耐吧，把今年夏令时熬过去再说。

如果大家想写邮件提议废除夏令时，发送邮件至：[email protected]