早餐来一碗，绝对够能量！

什锦炒饭

午餐肉80克、黄瓜50克

鸡蛋1个、米饭150克、葱8克

1.葱末8克，午餐肉80克切丁、黄瓜50克切丁

2.鸡蛋1个，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟

3.倒入午餐肉，黄瓜丁，翻炒均匀，盐2克，翻炒均匀

4.米饭150克，翻炒均匀，倒入葱末即可

你还有什么想吃的菜式，或者对于这菜式有什么改进的地方，都可以留言和大家交流一下哦~

菜谱来源于美食杰@美食小编，版权归原作者所有，本文仅作分享交流。

推广

版权声明

我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。

微信号：o0NewsTalk0o