今天为大家推荐强健筋骨补钙类保健品
1，补钙类
Swisse钙+维生素D片所使用的是优质的原料，帮助你有效补充钙质，保持骨骼和牙齿健康。Swisse钙+维生素D片使用的是优质钙来源：柠檬酸钙，以及天然维生素D3，增加钙的吸收。Swisse钙+维生素D可以补充饮食中不足的钙质，预防骨质疏松症。对孕期及哺乳期女性也安全，可放心服用。
而blackmoresde 这款产品含有的钙和镁的配方比例是2：1，是最理想的组合配方比率。含有维生素D3,维生素K1及矿物质以帮助人体更好的吸收钙质。钙和镁是骨骼健康的必要元素，同时在肌肉和神经功能重起着重要作用。也推荐老人和孕妇服用。
钙是人体骨骼，牙齿成长，保健，修复的必要营养素。这种矿物质对于骨骼的健康发育起着重要的作用。钙的缺乏到导致骨质疏松。因此钙的补充是非常重要的。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中约占99%，其余1%分布在血液，细胞间液及软组织中。此产品不仅对钙的补充，而且还含有维生素D，和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙的更好的吸收。因为我们平时生活中都会受到太阳的照射，太阳的照射会导致钙的流失，因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收。维生素K对于钙的功效达到完善也起着重要的作用。
【钙的功能和缺乏症】
* 99%的钙分布在骨骼和牙齿中20岁之前是骨骼的生长阶段，长个子的时候。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）。20岁以后骨质依然在增加。35—40岁，骨密度达到峰值。40岁以后骨钙逐渐流失（对老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生）。
* 1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库，当摄入钙不足事，则动用仓库应急）这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。
* 缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老；眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花；血管缺弹性易硬化。
* 降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛（占女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。
* 强化神经系统的传导功能。
钙有助于神经递质的产生和释放。
* 维持肌肉神经的正常兴奋。
如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。
* 降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏，水肿等。
* 促进体内多种酶的活动。缺钙时，腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。
* 维持酸碱平衡。
* 参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。
blackmores的此款产品所含有的钙和镁的配方比例是2：1，是最理想的组合配方比率。
含有维生素D3,维生素K1及矿物质以帮助人体更好的吸收钙质。
钙是人体含量最多的矿物质，人体99%的钙都存在于骨骼中。
钙的主要作用是重建与维持骨骼和牙齿。
钙同时也作用于新陈代谢，比如神经传输，肌肉收缩以及调节心肌功能。
钙和镁是骨骼健康的必要元素，同时在肌肉和神经功能重起着重要作用。
本产品是符合需求比例的，按照钙和镁2：1
维生素D是帮助钙吸收与运用的必要元素。维生素D不足，也会导致骨强度
和骨密度下降，以及关节疼痛。
平时我们不光要补钙，更需要补充能促进钙吸收的物质——维生素D
在天气好的时候，每天到户外活动晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，
能够使人体自身合成维生素D，而这也是人体内维生素D的主要来源。
如果遇到冬春季节不能外出活动，就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要。
钙质吸收和作用的過程中，维他命D不可或缺。
身体缺乏維他命D会令骨骼強度及密度降低，导致关节疼痛。
女性於更年期後，雌激素分泌下降，令钙质吸收減少，所需的钙摄取量亦因而上升
2, Glucosamine 维骨力/关节灵/骨胶原类产品
适用于关节炎，腰椎间盘突出，退行性关节疼痛等的保健，与yao同时服用无冲突，已经有好几项研究指出葡萄糖氨 (glucosamine) ，它对于退化性关节炎的效果并不比yao物差。维骨力是一种非常好的保健品能帮助运动员或体力劳动者维持健康的关节机能并降低软骨磨损状况。
此类产品是葡萄糖酸胺系列中含量最高的产品，请注意不是1000mg的，是1500mg的，含量高，食用方便，每天只需要一粒就可以。
此维骨力内有含生姜。生姜于千百年来用于传统的中国和印度草药，以帮助缓解疼痛和增加关节的血流量。但是本产品完全没有生姜的味道。
退化性关节炎是年长者或运动员很常見的病痛, 传统上的治疗以NSAID系的止痛消炎药物为主, 不过近年来在健康食品市场上, 葡萄糖氨 (glucosamine) 却异军突起, 已经有好几项研究指出它对于退化性关节炎的效果并不比处方药物差。维骨力是一种高效能的保健药品能帮助运动员或体力劳动者维持健康的关节机能并降低软骨磨损状况。
葡萄糖胺由葡萄糖，胺基酸，谷氨酸盐组成，是身体软骨结构的关键成分，也是保持正常关节功能的本质。随着年龄的增加，软骨越来越脆弱容易损坏，引起典型的骨关节炎症状。此葡萄糖胺补充剂是至关重要的氨基糖的来源。有效缓解关节炎的痛楚。2-4个星期可以见到效果，减缓关节炎对关节的破坏，帮助增强关节灵活性和减轻关节硬化，帮助减轻关节炎症和关节肿胀。帮助减少软骨组织的磨损。
此类产品最适合的人群 :
1、长期在办公桌前工作引起颈椎病的， 还有教师们天天斜着头在黑板上写字，造成了很多颈椎 肩膀的疼痛问题。
2 我们这辈人的父母 60岁以上的 大多都是年轻时吃过苦，经常使力气活，虽然常常聊起来觉得自己当年力气有多大啊，老是说我们现在的年轻人不行。但实际上在长期的高强度劳动下，关节软骨随着年龄的增长都有破损的现象。严重者造成了关节的疼痛或是腰椎间盘突出、颈椎病、滑膜炎、肩周炎等
3 职业运动员 或是消防员、 保安、 特警 、交警等 长期高强度的训练 站立导致了半月板损伤滑，膜炎、腱鞘炎等
只需要 每天一粒 坚持服用1个月后， 以上现象就会大大缓解
维骨力简单的说就是关节的润滑剂的，特别是得腰椎间盘突出的时候，强烈推荐。但有一点要注意的是，这款氨糖是海产品提取的，所以尿酸高的有痛风的亲千万别吃的哦～～
该产品是同类产品中葡萄糖胺含量最高的——1500mg
骨关节炎又称退行性骨关节炎，是因为关节软骨发生了退化性改变，关节边缘有骨刺形成。骨关节炎多见于老年人，成为50岁以后丧失劳动力的第二常见原因。根据病因不同，分为原发性和继发性。原发者多在50岁以后发病，常多个关节受累。继发者发病较早，少数关节受累，是在原有疾病的基础上发展成骨关节炎，包括先天性关节发育异常，儿童时期关节病变、外伤、 各种代谢性疾病和多种促使软骨崩溃的关节内炎症。
高浓度的氨基葡萄糖，临床证明可以有效减轻关节炎症和肿胀症状，以及帮助减轻因关节炎而引起的痛楚。氨基葡萄糖减少软骨组织的磨损，增强关节灵活性和减轻关节变硬。氨基本葡萄糖可以帮助延缓关节炎对关节的破坏。2-4个星期可以见到效果
Blackmores Glucosamine Sulfate 1500葡萄糖胺维骨力是一种高效能的保健药品能帮助运动员或体力劳动者维持健康的关节机能并降低软骨磨损状况。葡萄糖胺由葡萄糖，胺基酸，谷氨酸盐组成，是身体软骨结构的关键成分，也是保持正常关节功能的本质。随着年龄的增加，软骨越来越脆弱容易损坏，引起典型的骨关节炎症状。此葡萄糖胺补充剂是至关重要的氨基糖的来源。
产品特点及功效
Convenient, one a day dose.
方便服用，一天一粒
Effective for arthritis pain relief.
有效缓解关节炎的痛楚。
Results expected after 2-4 weeks.
2-4个星期可以见到效果
Slows the progression of joint damage in osteoarthritis.
减缓关节炎对关节的破坏
Helps to increase joint mobility and reduce joint stiffness.
帮助增强关节灵活性和减轻关节硬化
Helps to reduce joint inflammation and swelling.
帮助减轻关节炎症和关节肿胀
Helps to reduce cartilage wear.
帮助减少软骨组织的磨损
适宜用维骨力养护的人群：
针对特殊人群，专家建议应根据情况进行补充氨基葡萄糖。
1.人群类型：长期伏案工作人群肩周炎
常见病症：颈椎病
专家提示：由于长时间伏案工作，人体颈椎间的椎间盘（椎间盘也是关节软骨）磨损退化，颈椎骨生理弧度异常，椎体边缘发生骨质增生，继而导致压迫神经或血管，所以会出现颈部疼痛、僵硬且伴有头晕、眼花等现象发生。
专家建议：长期伏案工作人群每年服用氨基葡萄糖30天，逐步修复磨损关节软骨，补充关滑液，改善由于神经或血管压迫而产生的疼痛僵硬，有效防止骨性关节炎。
2.人群类型：高强度劳动人群
常见病症：腰椎间盘突出症、颈椎病、滑膜炎、肩周炎以及膝关节退行性骨关节炎
专家提示：由于工作原因长期高强度工作，正常的关节软骨随着年龄的增加而出现破损等现象，一些骨性关节炎也就随之而发生。初期症状较轻，随着年龄的增加愈来愈重，可能导致残废，应及早防治。
专家建议：高强度劳动人群每半年服用氨基葡萄糖30天，逐步修复磨损的关节软骨，使关节灵活、舒适、柔韧！
适应症：退化性关节疾病。原发性或续发性骨关节病。例如：颈关节、髋关节、膝关节、背痛、腰胝关节、肩胛关节、关节周围炎、骨质疏松、腰痛、折骨、骨与关节营养不良，慢性及亚急性关节炎等。因退化性关节炎引致的疼痛。阻碍或减轻关节炎发展。
适应疾病：
膝关节退行性关节炎、骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症、颈椎病神经根型、颈椎病脊髓型、颈椎病椎动脉型、颈椎病交感神经型、滑膜炎、滑囊炎、手骨关节炎、足骨关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎。
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