不知道大家有没有发现，高寿之人中有一部分都是饮酒之人。

葡萄酒作为世界上唯一的一款碱性的酒精饮品，具有的美容、养生功能一直以来都是被广为传唱的，如今已经有越来越多的人通过喝葡萄酒来达到这样的效果。

已有多项研究表明，适当饮用葡萄酒是有益于人体身心健康。红葡萄酒因富含多酚类物质、益生菌等而具有显著的抗氧化功效。

能延缓人体衰老，延长短暂易逝的青春，更能强健体魄，延长寿命。到底红葡萄酒的养生之道在哪里？为什么它可以让我们保持年轻呢？

关于葡萄酒有助于长寿，可以参考我们的文章：为什么喝这种葡萄酒的人往往更长寿？

品尝时，红葡萄酒中单宁微带涩味，对促进食欲很有帮助。使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红葡萄酒

葡萄酒的原料全部来自于葡萄，所以葡萄中有的养分，葡萄酒中都有。氨基酸、矿物质和维生素，这些都是人体每日必需补充营养物质。

葡萄酒中的营养物质可以不经过预先消化，直接被人体吸收。而且酒精的存在可以使新陈代谢加快，从而更好地促进营养物质的吸收。

特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质，具有抗氧化剂的功能, 可以有效的降低如白内障、心血管病、动脉硬化、老化等疾病的风险。

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。

葡萄酒中含有丰富的单宁物质，这能够大大的增加其肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有效的帮助调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

葡萄酒独有的多酚等有机化合物，是非常有效的抗氧化物质，能够加强身体的新陈代谢，避免肌肤出现的色素沉着、皱纹等等问题。因此葡萄酒具有一定的美容、防衰老的功效。

葡萄酒在早期的欧洲是当做医药物品来使用的，其作用是能够杀菌，因为酒液中还有酒精，而且在发酵过程中会产生一些抑菌、杀菌的物质；随着后续科技的发达，纯度更高的酒精被提炼出来，葡萄酒才不适用当做杀菌剂。

虽然葡萄酒当中的所有成分全部来自葡萄，是一款天然的饮品，对人的身体有很多益处。但是还是那句话，适量饮酒可以有助于身体，切忌酗酒！