成功学和策略学的书籍，一直稳居畅销书前列，也是机场书店最显眼位置常客。
今天想要分享这本书恐怕也是其中一本，不同于一般不可复制成功学或者是鸡汤文，而是非常简单直白又不失生动例子和调查数据，向我们展示了富豪们如何进行时间管理和分配。
作者在书中写道：“无论年龄和收入如何，富豪们关注目标都与建立财富有关。”
“我们做出的决定，特别是与我们分配时间、精力和金钱有关的决定，会影响我们在财务上独立的能力。”
具体来说，她发现富豪们在阅读、锻炼、阅读社交媒体、睡觉和工作方面花费的时间各不相同。而成功的个人，往往更加敏锐地意识到他们如何花费他们的资源，包括他们的情感和认知资源。
他们无一不是规划他们的时间、跟踪他们的时间，总是考虑时间的机会成本。
阅读
老生常谈了。
与美国平均两小时相比，百万富翁每周大约花费更多（5个半小时）用于阅读。亿万富翁是一样，会花很多时间阅读。
比尔盖茨就是个书迷，拥有相当的书籍收藏。
巴菲特宣称白天有80％的时间用于阅读，他打趣说，他的椅子里总有一本“令人厌恶的书”。
扎克伯格则要求自己每隔一周阅读一本书：“重点是学习不同的文化，信仰，历史和技术”。
商人，投资者马克库班经常每天阅读三个小时，以了解他所从事行业的更多信息。
锻炼
当然阅读并不是富豪们唯一的爱好。
百万富翁也花费更多的时间锻炼 ：每周近6个小时，相比美国人平均每周2个半小时，要多得多。
苹果CEO 蒂姆库克大约每天4时半便会起来去健身房。Vogue主编Anna Wintour也提早起床进行锻炼，每天早上5点45分打网球是她的习惯。
亿万富翁理查德布兰森也习惯早餐前锻炼 ，并且同样热爱网球，同时通过冲浪、游泳和骑自行车保持活力（真是老当益壮）。
奥普拉的训练包括“每周45分钟有氧运动，四到五次力量训练，倾斜仰卧和伸展运动”
读到这里你也许问，他们如何有更多的时间锻炼，一个重要的原因就是：相比普通人，他们在社交媒体上花的时间更少。
社交媒体
美国人平均每周在社交媒体上花费14个小时，而富豪们每周平均花费仅是2个半小时。
超模程序员Karlie Kloss接受采访时透露，她每周会有一次完全关闭社交媒体，不发布Instagrams或回复电子邮件。
麦卡锡采取的措施是直接将手机放在一边，并在周末直接选择断开连接。
乔治克鲁尼也曾反对Facebook和Twitter：“我宁愿看一个冷酷的家伙在电视直播直肠检查，而不是Facebook。”
而巴菲特2013年接受采访的时候，仍然在使用翻盖手机而不是智能手机。
睡眠
除了在社交媒体上不浪费太多精力外，数据表示，富豪们每周睡眠时间比普通美国人少8小时；而他们的工作时间通常超过普通美国人 -——每周多六小时。
著名工作狂埃隆马斯克通常在凌晨1点睡觉并在早上7点醒来，平均睡眠时间为6小时——低于推荐的7到8小时，而他每周工作时间为80至100小时。
百事公司主席Indra Nooyi早在凌晨4点就醒来了，她告诉“财富”杂志：“他们说睡觉是上帝赐予人的礼物......这恐怕是我从未拥有过的礼物。”
Tom Ford每天平均只睡三个小时。
前通用电气首席执行官杰夫伊梅尔特曾表示，他连续24年每周工作100小时。
Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格下午5点30分下班，与孩子共进晚餐后，并在孩子上床睡觉后，重新回到网上工作。
雅虎前任首席执行官玛丽莎迈耶曾经在谷歌每周超过130个小时的工作，她在桌面下睡觉。（这是不是听着很耳熟？）
每个人的时间都是相同的，而事实上：
我们都会做出选择，但最终是我们的选择塑造了我们。
文章资料来自businessinsider
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暴富不了没关系，规划碎片时间也不是坏事，对吧～ 
