在全球最健康国家排名中

澳洲成为唯一个

进入前十名

且使用英语的国家

彭博社发布的最健康国家指数

对全球169个国家进行了排名

西班牙取代意大利夺得头名

英国排名第19位

美国排在第35位

澳洲是唯一一个进入前十名的

使用英语的国家

排名第7位

全球最健康国家指数

是将各国人的预期寿命、

吸烟率、肥胖率

环境因素（如清洁用水及下水设施）等

作为参考进行排名的

意大利的排名下降到了第2名

前十名的国家还包括

冰岛、日本、瑞士、瑞典、

澳洲、新加坡、挪威和以色列

据联合国的数据显示

西班牙是欧盟国家中预期寿命最高的国家

仅次于日本和瑞士

但是根据华盛顿大学健康指标

和评估研究所的数据

预计到2040年

西班牙会超越日本和瑞士

成为世界上寿命最长的国家

平均预期寿命接近86岁

排行榜前50名的国家中

韩国的排名从2017年的第24名

上升到第17名

爱沙尼亚从第38位上升到第32位

阿尔巴尼亚从第50名提升到了43名

与此同时

马其顿成为排名下降最多的国家

从第44名降至第56名

下降了12位

中国的排名从第55名上升至第52名

预计到2040年

中国人均预期寿命将超过美国

彭博社认为这是中国排名上升的原因

去年

教育慈善机构Legatum Institute

也曾发布过一个排行榜

将西班牙排在了最健康国家中第22名

虽然这两份排行榜排名不一致

但两份名单前十名还是有所交叉的

为何西班牙和意大利的排名如此之高

科研人员的研究表明

地中海饮食对健康有益

其中含有大量的蔬菜、坚果

和特级初榨橄榄油

能够帮助减肥、降低心血管疾病的发病率

并且还被认为对大脑和肝脏有益