来源：科普中国

站着累还是走路累

看到这个问题

肯定有人跟小编一样

第一反应就是肯定走路更累呀

毕竟站着又不用动

怎么可能会比走路累呢

但是，科学是严谨的

请大家首先抛开自己的固有思想

花费几分钟亲自试一试

就能明白哪种更累了

试完可能怀疑人生

虽然站着是不用动

但是它要比走路累得多

原因在于，

当我们保持站立姿势时

双腿承受的是整个身体的重量

两条腿得不到休息

所以过了一会儿就会感觉到累

但是当我们走路时

双脚可以交替承受身体的重量

这也就意味着，

双脚可以进行交替休息

所以跟站着比起来

走路就显得没有那么累了

另一方面，

当我们在站立的时候

人体的重量完全靠脚底支撑

导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形

发生了血流不畅

从而整个腿部的血液循坏变慢

▼

相对来说，

脚掌的血液循环就更为严重了

所以，如果我们站立的时间稍长的话

我们会因为供血不足

所带来的压痛感而感到不适

而如果时间太长的话，腿就会有麻木

走路比站着要省力

还有一个原因在于手臂的动作

科学家研究发现

人在走路时

如果手臂不晃动

那么人体要多消耗10%左右的能量

假如走路时手脚采取协调的姿势

就会大大节省身体的能量了

这么说来，

小时候做错事被罚站

还是有科学依据的

 不过说到走路

小编发现现在的人

 越来越热衷于晒步数

“日走1万步，今天我要占据你封面！“

“今天走了2万步，消耗了XXX大卡！”

好像晒步数成了他们

一种变相的炫耀

最神奇的是

还出现了摇步器 

让你日走10w不是梦

不过小编要提醒大家的是

虽然走路有助于锻炼身体

但是大家平时也要保持正确的走路姿势

好啦，

 说了这么多，

你觉得站着和走路哪个更累呢？

推广

版权声明

我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。

微信号：o0NewsTalk0o