（图/澳广网截图）

【澳洲网杨雅乔2月12日编译报道】澳洲研究人员近日首次证明，举重训练可以保护大脑中易受阿尔茨海默病影响的部位。

澳广网11日报道，近日发表在《神经影像学：临床（Neuroimage: Clinical）》杂志上的悉尼大学（University of Sydney）研究表明，6个月的力量训练减缓甚至停止了阿尔茨海默病患者一年后海马及其亚区的退化。这项研究的对象包括100名患有阿尔茨海默病的高危人群。他们被随机分为四组，分别接受计算机化大脑训练、力量训练、两者结合训练以及作为对照组。

来自大脑和精神中心（Brain and Mind Centre）的瓦伦苏埃拉（Valenzuela）教授表示，这是第一次有医学或生活方式干预被证明能在一段时间内减缓或阻止大脑的退化。