新冠疫情改变了人们的生活。（澳联社图片）

一场突如其来的新冠疫情，给澳洲人的生活、工作和学习等等，带来了太多变化，影响着各个城市和每一个人的生活。在疫情之下，澳人的生活方式和工作方式也在不断的改变当中……

习惯不仅会激励人的行动，还会对其思想结构起到一定的作用。所以在充满挑战和不确定性的时期里，一些有益的习惯将会带来一些小小的安慰。

澳洲一位妈妈列出了她计划在后疫情时代所希望保持和放弃的新习惯。

这位澳洲妈妈说，从2020年3月开始，对许多澳人来说，很多事情都发生了变化。“孩子们开展了一段时间的远程学习之旅。许多打工一族开始了远程工作。每个人都竭尽全力在房子里找个安静的地方。”

在这种情况下，她们减少了去日常杂货店或者大型超市购物的频率；外出就餐大大减少，孩子们不得不停止了一些运动和活动，朋友之间的聚会减少，家长们对孩子的屏幕时间限制也变得相当宽松……

这位妈妈说：“现在的我们，在措施允许的情况下，我们将会继续支持当地的餐馆和企业，因为一直以来我们都是这样做的，大家都撑得很不容易。当然我们会遵守政府的措施。”

她特别提到：”我会继续对卫生和消毒格外小心，勤洗手、勤消毒和戴口罩如今已经成为了我们生活的一部分。我打算和朋友们能够一起更频繁地聚会、喝喝咖啡，在校园门口接送孩子的时候能够和其他家长多一些聊天的机会，但期待着可以不用戴口罩。”

这位妈妈说：”我怀念旅行。我怀念旅行的冒险。”这位妈妈回忆在过去的时间开展了几乎所有的一日游。“但附近的地方基本上都走遍了，似乎没有更多的地方可以当日游了。但我们还是会保持这种当日来回的游玩习惯，发掘周围更有趣的环境。”

这位妈妈还提到了另一个怀念：“我很怀念去父母家探望他们，让孩子们和他们一起度过周末。我怀念拥抱父母的日子，我知道我并不孤单。有些人在现实生活中甚至已经一年多没有见过父母了。我很感激的是他们拥有一个很大的后院。我希望能够和他们有更多的互动，即便是在网上。”

她说会和家人继续加强身体锻炼，虽然已经很长时间没有去健身房了，但是会早起跑步，或者饭后散步，周末和家人或者朋友们一起去丛林漫步，又或者是去打打球。“这是很好的机会，在疫情之下，我们太渴望人与人之间的如常交流。健康很重要！友情很重要！ ”

而在这段时间里，这位妈妈感觉到和孩子们之间彼此更加亲近了。“我真心希望这一切亲近能继续下去。我真的很享受与他们在一起的额外时间，我将更加努力地寻找那些微笑时刻的乐趣。这意味着我必须发挥我的想象力和创造力。”

而这位澳洲妈妈希望不要再继续的习惯是“购买大量的厕纸”。

"去年那段时间各地超市的厕纸被一抢而空的情况希望不要再出现了。之前每隔一段时间去超市，就习惯带一卷回家。我希望不要再有这个习惯。“这位澳妈说，当时的恐慌性购买浪潮席卷全澳各地，导致超市货架空空如也。人们在危机中有时会做出奇怪且难以预测的事情。

另一个她希望能够慢慢改变的习惯是不要再大量地长时间地使用社交媒体。“很多资讯从社交媒体上获取，尤其是在疫情比较严重的时候，这造成了自己的信息焦虑症，越不想刷越要刷。希望自己改变对这些社交媒体的依赖。”