说到网红，大家的第一反应可能都是各种颜值爆棚、身材超好的帅哥美女，八十多岁的网红可以说是少之又少。

Ins上一位叫David Cyril的老爷爷就在众网红中脱颖而出，他从去年九月开始了自己的账号，到现在已经有11万粉丝了。

David今年八十六岁，开ins不是为了养生，而是为了减肥。

你没有看错，八十六岁的老爷子，减肥。

他的ins简介上就写着“我的瘦身世界旅程”。

而且还写上了自己目前已经减掉的重量和接下来要减掉的目标重量，目前已经减掉将近20斤了哦~

不过，David并不是为了好看才减肥的，而是为了自己的健康。

在开这个账号之前，David有过一次心脏病发作的经历，当时在他最重的时期，所以为了身体健康，他想要开始减肥，目标是五十斤。

其实之前他断断续续减肥已经好几年了，甚至之前减肥大业还取得了阶段性胜利，减掉了约25斤，那时候长这样▼

但是后来又反弹回来了，成了现在这样▼

在心脏病发之后，他决定重新开始减肥，还自己一个健康的身体。

有个女儿把他之前减肥成功的照片，发到自己账号上，好多人给那张照片点赞，所以女儿们就鼓励他开一个自己的账号，专门记录减肥之旅。

有了网友们的鼓励，也可以更好地坚持下去。

所以，老爷子基本上每天都会把自己的减肥日常发到ins上，虽然都是些家常的照片，但几乎每一张照片里，他都是在开心地微笑着。

笑容真的太可爱太有感染力了~

因为是减肥账号，所以他发得最多的就是每天吃了什么，ins账号发吃的一般都是这种画风。

而David的照片就非常朴实了，基本上就这一个姿势，因为减肥的关系，吃的基本上也就那几样。

早餐：一碗麦片加葡萄柚果汁▼

新的一天，同样的麦片和葡萄柚果汁▼

吐司上放炒蛋，旁边还有番茄▼

水果沙拉▼

适合减肥人士的烤肉还有很多蔬菜▼

火腿沙拉▼

烤牛肉沙拉▼

面条▼

鸡肉加超丰富蔬菜▼

炸鱼饼加蔬菜▼

偶尔还会给自己一点小奖励，吃个甜食~▼

一周减肥辛苦了，吃点薯条奖励下自己，感觉吃到垃圾食品的老爷子是真正的快乐▼

可以说是真实又良心的减肥博主了~

作为一个良心减肥博主，除了每天po自己的健康饮食，减肥成果也要必须秀出来呀。

所以老爷子每周都会报告自己减了多少，虽然体重有时候掉得不多，但这样一直坚持，他的减肥之路还是在持续顺利地进行着。

第一周只减了0.45斤。

第二周减了将近一斤了。

第三周也是一样。

“这周敲开心，减了3斤哦~”

这周体重增加了，总结一下原因。

“这周我生日，吃了巧克力甜点，在孙子的生活派对上，还吃了超好吃的蛋糕，所以这周虽然增了快一斤，我还挺开心的。

不过我会马上回到减肥状态，争取下次称重的时候能减一斤多。”

每一周的减肥认证照里，老爷子都超开心，一点点微小的成果，都让他振奋。

除了减肥，David也会分享一些日常，作为一个地地道道的英国人，下午茶是必须得有的。

帖子里也是sorry不离口。

“抱歉这不是减肥相关，但我只想祝愿我美丽的妻子芭芭拉，三十四周年结婚纪念日快乐。”

“抱歉，忘记把昨天下午茶时间吃的饭po出来了。”

“抱歉今天没有更新！我们一家人今天去动物园玩了，走了好久的路，现在感觉累了，不过走路对身体好！希望你们今天也过了美好的一天呀，David”

“抱歉今天一直没有出现，我去医院做了白内障手术，到明天都得一直戴着这个眼罩！”

“抱歉，照片里光线有点暗。”

还有出现频率超高的英式早餐，是个真正的英国人没错了。

老爷子的家人时不时也会入个镜，有个这么可爱的长辈，一家人看上去也是超幸福的样子。

老爷子虽然年纪大了，但生命的热情不减，不久前，他还开了自己的油管账号，开始往油管传自己做菜的视频。

看着他开心地一步一步向目标迈进，相信所有人都会忍不住想为他鼓掌。

希望老爷子能够一直这样开开心心地减肥，健康地减到自己的目标体重鸭~