怕了，怕了，时代君写完这篇文章得赶紧点一份Domino压压惊！

这是要变天的节奏啊！

早上吃披萨都要比燕麦健康了！

你还别说这事还就是真的，土澳的营养师们纷纷选择站队PIZZA，推其占领早餐C位！

Chelesy说了， 早饭吃麦片都是白搭 还不如来块披萨实在！

最新的科研数据表明，一片普通披萨可是比谷物产品来的更加营养均衡。而相较于普通的谷物类产品，披萨拥有更多的蛋白质，更多的新鲜食材！

还有一个你我平时都会忽略的一个重中之重——更少的糖分！！

披萨里蛋白质碳水化合物和脂肪的含量非常平衡，这样就能让你更加拥有饱腹感，整个早上都能精神满满，拥有满满的正能量。

反观谷物类产品当早餐，大家是不是常常没一会儿就饿的哭爹喊娘，影响一整天的工作效率呢？！

这时，很多“想瘦星人”要开始振臂高呼了：

不听、不听、变瘦第一！

然而，人间就是这么不值得。

因为土澳的营养专家告诉我们

一片披萨和一碗含全脂牛奶的麦片所含有的热量几乎相同！

根据调查发现，每份麦片的热量为110千焦。

但是对于大多数人来说，一份麦片根本就不够塞牙缝的。因此平均每个人都要多吃132%的麦片作为早餐，也就是说平均摄入255.2千焦。

而一片奶酪披萨的热量则为272千焦，这么一算，的确差不了多少。

而披萨反倒是还能提供更加多的必需脂肪和蛋白质，以及更少的糖份。

这次的科普到这里就结束了，那么你究竟是选择信呢信呢还是信呢？

反正时代君是在订披萨的路上了~~

原文取材于：Dailymail