一、 女性基础调理篇：

国内好多姐妹们都有类似面部暗黄，发质粗糙以及精神不济等多重困扰。不少姐妹们一掷千金用在高级化妆品上企图遮盖这些缺点，殊不知由内而外的护理保养，才是当代女性的正确选择。澳洲的保健品，众所周知品牌多，种类多，功能全，效果好且无副作用。因此，小C今天就给大家推荐几款明星产品，大部分小C都亲身试验过，效果显著，爱护自己的姐妹们赶紧看过来~\(≧▽≦)/~

1.Swisse胶原蛋白

这一款胶原蛋白，是小C来澳洲后第一次尝试的保健品，效果可以说是非常惊喜！！每天饭后服用，千万不可以偷懒，或者三天捕鱼两天晒网哦！大概三个月之后不仅发质还有皮肤有明显的改善，连指甲上都多了好多小太阳~~和小C一起服用的同屋室友因为没有每天坚持，所以效果并不明显哪，所以姐妹们一定要注意，坚持才是美丽的王道！！

经过临床实验，这款胶原蛋白含有皮肤成分有蛋白质，必需脂肪酸和维他命，使用12周后，使用者的指甲，发至强健25%。这个比例是根据使用周期持续上涨的！这么惊艳的效果，不管吃多少猪蹄，吃多少核桃都难以媲美！！小C是配合药片搭档一起吃，不喜欢药片的姐妹们也可以只喝蛋白液，据别的小伙伴诉说，效果也是棒棒哒~\(≧▽≦)/~所以说，姐妹们还等什么，赶快为了美丽行动起来！！

2.Swisse 叶绿素

这款叶绿素起初小C买来是为了帮助排泄从而减肥的，可是用了之后发现它对减缓痘痘，去除粉刺都有着神奇的功效！！简直是太惊喜了！！

它能帮助解除体内的各种有害物质的残留，对于排毒不好上火等引起的痘痘粉刺口气体味特别见效，改善暗疮，色斑，便秘，怕冷，延缓衰老，杀菌消炎，解酒。

同时，叶绿素是良好的清血剂，所含大量铁质还能抗毒、防癌、防治消化溃疡，能帮助疤痕愈合平复。神奇功效不容小觑！

分液态和片剂两种，小C没有吃过片剂，因为害怕排泄太通畅= =有这方面困扰的姐妹么可以尝试买片剂加强效果！同时，液态又分梅子味和薄荷味，小C之前买的薄荷味确实很难喝，因为梅子味总是抢不到啊。。。不过日子久了习惯就好了，现在已经养成习惯，每天早上起来第一件事就是喝叶绿素O(∩_∩)O~前阵子终于抢到最后一瓶梅子味，试过之后其实味道也只好了那么一丢丢，当然比薄荷味是好入口多了~~所以看各位姐妹们的喜好，为了美丽让我们一起行动起来~~

3. 葡萄籽精华

葡萄籽的功效，相信不用我介绍，姐妹们也已经了如指掌了。美白淡斑！缓解皮肤过敏程度！最抗衰老的产品！内含超強抗氧化剂，可有效清除自由基，抗氧化、抗衰老、抗过敏。修复由紫外线照射造成的皮肤伤害，淡化色斑、雀斑、黑色素沉淀。维持毛細血管的健康，有效治疗静脉曲张，保护心脑血管。

不管是对年轻的姐妹们，还是年长的姐姐们，葡萄籽都是不可多得的保养圣品。不要等老了才开始保养，从年轻的时候开始保养，老的时候才能更加容颜焕发！！

对于比较注重品牌的姐妹们，推荐Blackmores的葡萄籽精华，老牌产品，为片剂。另外推荐一款health care的葡萄籽，为胶囊状，更容易吸收，并且价格更加实惠，300片和blackmores30片装价格几近哦~小C的母上大人也在吃healthcare的葡萄籽，据说对淡化色斑特别有效~\(≧▽≦)/~

4. Blackmores女士复合营养素

这款复合营养素是专为女性调配的，它是最佳比例的维生素，矿物质和草药配方（包括高含量的西伯利亚人参），能够帮助现代女性从容应付紧张忙碌的生活。

内含物质及功效：

帮助提升能量水平：西伯利亚人参

支持新陈代谢和甲状腺：碘

帮助排毒：乳蓟

帮助维持稳定的情绪，防止脾气爆燥：叶酸，维生素B12和铁

帮助食物转化为能量：铁，锌，维生素B1，B2，B5，B6，B12

提供抗氧化剂以及帮助细胞对抗自由基的侵害：β-胡萝卜素,维生素C和E,硒和铜

维持免疫系统健康:维生素C,铁和锌

保持心脏健康:维生素B6,B12,E和叶酸

综上所述，这款维生素是不可多得的女性全方位保养的黄金产品，对于女性的长期健康发展有着奠基性的作用，追求全面发展的姐妹们可以试一下这款黄金产品！！

二、 大姨妈克星篇

为大姨妈感到头疼的姐妹们注意了！！小C和你们一样，曾经每个月都备受困扰，腰酸、痛经、腹泻等问题层出不穷o(╯□╰)o可是，自从小C来了悉尼之后，除了气候关系，通过长期的营养品护理，麻烦整逐渐离我远去~\(≧▽≦)/~下面小C为姐妹们推荐三款效果好到爆的姨妈克星产品。

1.Naprogesic痛经片

首先声明，这款神药并不是澳洲产，而是德国产，但是价格在澳洲也是一样的便宜。关键是！！效果真是好到不行！！小C亲身试验，只要两片，大概过个5-10分钟左右，原本在床上翻来覆去的小C瞬间满血复活~~~简直是amazing~~最重要的是！！它没有任何副作用！！！小C还亲自去医院咨询了医生，真的是没有任何副作用！！简直是痛经姐妹的福音有没有！！

2.Blackmores月见草精华胶囊

当然止疼片并不能根治痛经等各种女性问题，想要通过外力根治这些问题的姐妹们，小C在这里倾情推荐Blackmores的月见草油！这也是牛尔老师力荐的产品哦~~

据统计，在15-50岁的妇女中，高达40%的女性患有经前综合症，主要表现在经前1-2周，有这些困扰的姐妹们可以每天服用两次，一天一颗，那么腹胀，腹痛，乳房胀痛，长痘等经前症状会得到明显改善。同时对平常怕冷的女性，月见草可以增加对寒冷的抵抗力，四肢冰冷的状况可以得到很大改善！

当然这并不是月见草油的唯一功效，它还能减少黄褐斑、粉刺，口服或者涂抹在脸上均能使皮肤水润光泽，更有活力。同时可以调节内分泌，保护卵巢，促进心脑健康。

另外，月见草油还能有效改善更年期各种症状，协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变，视网膜病变和心血管病变等。

哎呀，真是好处多的说不完，剩下的大家自行百度吧~\(≧▽≦)/~为了大家的身体健康以及经期无扰，男性也可以吃哪,足见月见草油绝对是居家旅行的必备产品哟~~

3. Blackmore/ Swisse蔓越莓胶囊

前面说的两件宝贝主要都是针对有经痛问题的，想要解决妇科炎症的姐妹们看这里！蔓越莓号称女性红宝石，在澳洲，女性基本人手一瓶，很多姐妹认为，蔓越莓是纯吃妇科的，没结婚的就不能吃，这是个理解误区。

不管是婚前婚后，已育还是未育，保护子宫，提前预防妇科疾病，是每个女性必做的功课。

蔓越莓是对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。有效改善以及抑制复发尿路感染，膀胱炎，尿道炎。同时它还有抗氧化，祛斑，美白效果，能够帮助对抗乳腺癌，子宫癌以及胃癌。

对于已育的姐妹们，忧郁生产导致的盆底肌肉松弛，通过长期服用蔓越莓可以达到收紧盆底肌肉的功效。

总结来说，婚前女性，或者是快更年期的女性，在妇科没有出现问题的情况下，选择月见草油。对于已婚已育，先选用蔓越莓调理妇科，调理好了，就可以服用月见草油达到抗衰老，缓解经前综合症，调节内分泌。足以可见，月见草油和蔓越莓可谓是各个年龄阶段的女性共同的福音~~因此，姐妹们赶紧联系小C选购吧！！大家可以扫描第一个二维码关注我们的平台，也可以扫描第二个二维码和小C详细私聊~~或者加我们的微信号：

公众平台：AUCsjl

咨询账号：sydChristine

另外，如果有姐妹们喜欢澳洲其它保养品，小C也可以帮大家扫货哟~~欢迎大家前来惠顾~~