另一个最常见的flag就是减肥、锻炼

你低头摸了摸自己的肉肉，下定决心

新的一年，每周都去健身房！不吃垃圾食品！

可实际上...

每周去一次Gym就不错了。

出门就定了个kebab缓一缓

以及各式各样的甜品、烤肉、多米诺

不是你不努力，实在是敌军太强大

你看着去年的信用卡账单心想

不能再去Harrolds和Selfridges了！

比斯特也不能去了(说不定还要代购赚钱)

可实际上你根本控制不住自己

你看到新款包包只会想：这个包包也太好看了吧！

看到打折满脑子都是：这个折扣我不买就亏了！

所以买，是控制不住的

学长只能帮大家找一份好工作，让你们有钱去买

如果想在海外工作，可以来找LeaderCareer

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有趣的灵魂万里挑一

为了实现这个目标，你决心今年学个东西

现在就下单！买他二十个课时

但实际上，你可能从每周去三次

变成三周去一次

最后老师都忘了有这么个学生

雄心万丈地买下了十几本书

可买书如山倒，读书如抽丝

新年flag最终变成了

买完xx本书。看完。

早睡早起这件事，别说是新年愿望了

有的同学可能每个月都要立一次早睡早起flag

但异国的夜晚静悄悄

忍不住就打开了综艺／新剧／微博

回过神来的时候已经凌晨两三点了

计划一个可实现的目标

如果以前从未跑过步，就不要计划参加马拉松

实际一点的想法才能保持自己的积极性

把一个大目标分成几个小目标

这样可以不断享受完成目标的成就感

从而不断的提升自己的热情

如果计划看完10本书

不如拆分成每天看完一本书，然后打卡

新的一年，制定一些更加容易实现的计划

每完成一个计划都写下来

等到哪天觉得太累坚持不下去的时候

看看自己的记录，你会发现又有动力了

满满的都是成就感有木有

如果完成了一个短期目标

不如给自己一些奖励，放松一下

劳逸结合也是很必要的

不如去泡个温泉或者做个水疗

有时候计划赶不上变化

规划好的事情可能完不成

这太正常了

不要因为一些不可控因素而自责

只要尽自己所能去做就好了

立了flag就要大声说出来

家人和朋友会从旁提供支持

当你疲惫的时候，他们就是你的动力

如果想锻炼，一个人又难以坚持下去

不妨找个伴儿一起

两个人一起总是积极性更高的

如果能找到更多同伴，那更好～

比如想健身的话

那不如试试舞蹈或者拳击比赛等方式

如果坚持想跑步，那不如试试去风景美丽的地方

保持乐趣，你的动力就好持久

不断的提醒自己想要坚持一件事的原因

无论是什么样的计划，都会有想达成的目标

朝着目标不断努力，勿忘初心

欲速则不达，没有容易完成的事

最重要的是，决定做了就不要中途放弃

想要实现新年的flag，坚持才是王道