你的头发是否也有“起床气”？早晨起来发现头发变型、扁塌、静电甚至打结，发丝的毛躁被瞬间放大百倍，我们也鲜有耐心和时间在忙碌的早晨细心的呵护它们。那么为什么不在睡前做足准备，睁眼的时候头发稍加整理就能马上出门！

换掉棉质枕套

“丝绸或缎子的枕套可以避免静电，保持发丝不乱，还可以防止脸部皮肤起皱纹，”知名发型师 Ric Pipino说。不仅如此，这样做还可以防止断发，柔软的竹纤维面料也是不错的选择，效果绝对事半功倍。

正确地梳头

“Marcia Brady一样柔顺的长发可以梳出来，”Ristaino说，“睡觉之前梳头可以使自然分泌的头皮油脂均匀地分布在头皮与发梢”，但是也不能梳得太多否则会将油份带走，“用猪鬃做的梳子从上至下的梳10至15次就可以了，”知名发型师Ristaino强调。

使用发膜

“一款可以过夜使用的发膜让你在睡觉的时候给头发从里到外的营养，比如Alterna Haircare鱼子酱抗衰老发膜(38美元, sephora.com有售)”。这款奢侈的发膜含有鱼子酱提取物和维他命C，强韧发丝的同时还能防止脱发断发。取适量发膜，涂抹在发梢以及受损的部分，早上冲洗干净即可恢复水润闪亮。

免洗护发精华

有时头发遭受风吹日晒之后需要更多营养，“轻柔的将头发清洗干净，进行正常的洗护程序，小心揉搓发梢，”Ristaino说，“第二步用宽齿梳子将免洗护发精华均匀的涂在头发，比如馥绿德雅盈润免洗护发素（RMB 188/75ML）”。然后他建议将头发编成两或三根麻花辫，第二天早上拆开发辫，不要用吹风机，让头发自然风干以保护精华中的红花籽油等营养元素不被破坏。

推荐护发品 ： 摩洛哥护发精油

提取于摩洛哥阿甘树的摩洛哥阿甘油，让肌肤和头发紧实，有弹性，更可以强化身体机能的抵抗能力，有难以置信的保湿效果，容易吸收，一直以来成为地中海国家妇女保持美丽容颜和护发的极品。

保护头发

“如果你的头发比较长，可以睡前在头顶绾个松散的发髻，”Pipino建议，“你也可以用发网将头发整个保护起来，防止睡觉时产生摩擦与静电。”

防止头发扁塌

睡觉前将干洗香波喷在发根的地方，比如Klorane燕麦干发喷雾（19.50美元, drugstore.com有售），不但可以控制出油 ，第二天早上用梳子就可以轻松重塑发型。

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