2019年彭博最健康国家指数（Bloomberg Healthiest Country Index）又来啦！西班牙荣登榜首，意大利冰岛紧随其后，澳洲排第7位，中国在169个国家中居52位。

如果问在土澳的华人

为什么要选择来南半球的这个岛，

环境好一定是原因之一。

毕竟澳洲“好山好水好无聊”的名号，

也不是凭空而来的。

踏上这块土地之前，

以为就算荒了点，

好歹还能去野外逗逗袋鼠摸摸考拉，

享受一下狂野土澳的独特魅力，

感受生命的大和谐。

来的久了才发现，

城里天一黑除了酒吧就没地方去了，

就算跑到郊外，

也是没有随处可见的小宝贝的…

只有一望无际的荒原，

和没有路灯的马路。

但是我们忍受着荒山野岭的无聊

是有科学依据的！

根据最新的彭博最健康国家指数表明，

澳洲可是全球169个国家和地区中，

排名第七位的健康宝宝哦！

彭博最健康国家指数

（Bloomberg Healthiest Country Index）

是由美国经济咨询公司彭博新闻社

对比了全球169个经济体的各项健康指标，

包括寿命、健康风险（吸烟或肥胖等）、环境、

死亡原因、营养现况等得出的排行。

在最新发布的2019年排行中，

与两年前的排名相比，

西班牙上升了5位，

成为全球最健康国家。

日本上升了3位，

取代了新加坡，

成为最健康的亚洲国家。

澳洲的排名有所下滑，

从全球第五跌到了第七，

但仍然仅次于以宜居著称的瑞士和瑞典。

而中国近些年在环境上的努力，

使我们从2017年的55位上升至52位，

主要原因是因为彭博新闻社预计，

在2040年，中国人的平均寿命将超过美国。

作为全球最健康的国家，

西班牙人的寿命是欧盟里最高的。

预计到2040年，

西班牙人的人均寿命将达到86岁。

在过去十年里，

西班牙在低于心脏病方面的努力，

包括积极推进戒烟运动，

以及完善的初级医疗体系和

“地中海膳食”（Mediterranean diet）

都是导致高人均寿命的主要因素。

（地中海饮食（Mediterranean diet），是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。）

尽管富裕国家更有可能成为更健康的国家，

但是榜单前几名都不是特别有钱的主。

主要还是由于当地注重疾病预防，

又有优秀的初级医疗体制和健康的饮食，

才能使人们的发病率大大降低。

听到没有！要健康饮食！！

快把奶茶放下！

你不想！！

西班牙和意大利之所以健康水平高，

很大程度上要归功于食用更多

特级初榨橄榄油（Extra Virgin Olive Oil）、

坚果、以及大量的鱼类。

这样的饮食习惯使这两个国家的人患

心脏疾病的几率大大降低。

（就是看起来好淡啊……）

是不是想立刻冲去超市买瓶橄榄油？

记得一定要特级初榨的！

而且要是别人再说想向你扔咸鱼，

记得要说谢谢哦！！

是的，你没看错，

就澳洲这个经常误诊，

看个急诊等三个小时，

什么病都给你开澳洲神药的医疗体系，

在200个经济体的医疗卫生保健体系中，

凭借效率排名第8。。。

亚洲国家和地区的排名，

在榜单上名列前茅，

香港和新加坡占据了前两位，

台湾也排到前十。

虽然大陆的医疗体系效率排名

远高于健康指数，但仍只处于20位。

这个榜单的调研人员指出，

此排行榜旨在了解看病治疗的花销情况，

同时对比看病钱和平均工资及寿命。

现在是不是更爱澳洲了一点？

要是以后再有人问你为什么来土澳，

就告诉他虽然我们过得无聊，

但是我们过得健康！

来源：Bloomberg，ABC

编辑：瞳兮