孩子发烧,这3种物理降温法才安全又有效!

2019年02月23日 旅美华裔信息直通车


孩子发烧,这3种物理降温法才安全又有效!



  今天,就为各位宝妈宝爸盘点几种常见的物理降温方法,希望各位家长面对孩子发烧时不再慌乱。

千万别给孩子用
这2种退烧方法

➊ 捂汗退烧

  儿童的体温调节能力并不完善,在发烧 + 捂热的状态下,不仅无法出汗排热,反而会因为不能散热导致热量在体内储积,导致体温升到比调定点更高,出现 41℃ 以上的超高热。有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或「热性惊厥」。

  

  1岁以内的孩子更有「捂热综合征」的危险:缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭,严重时可致死

➋ 酒精退烧

  

  酒精在人体皮肤上挥发的速度非常快,带走的热量也更多,大面积使用的话,反而会让孩子出现寒颤

  婴幼儿的皮肤也非常稚嫩,角质层薄,黏膜血管丰富,酒精很容易透过皮肤被吸收,从而导致孩子酒精中毒 

不推荐给孩子用
这2种退烧方法

  在这之前,大家首先要知道,孩子发烧的过程,分为三个阶段:体温上升期、高热持续期、体温下降期

  在体温上升期的时候,孩子的体温是持续升温的(有时还特别快),会伴有手脚冰凉、打寒颤的情况。这时候给孩子降温,孩子会越来越冷,更加不舒服。因此下面两种方法就不适合体温上升期的孩子使用。

➊ 温水擦浴

  这也是爸妈们爱用的一种「退热方式」。

  但擦浴之后,常常是体表的温度暂时降低了,一量体温,才知道发热并没有消退。很多发热的宝宝通常昏昏沉沉想睡觉,这个时候被擦来擦去会很不开心,反而可能哭闹、寒战。

  建议:如果宝宝处于高热持续期或者体温下降期,也不排斥擦浴,这种方式就可以作为辅助手段试试看。

➋ 退热贴

  大家想想,全身温水擦拭的降温效果都有限,巴掌大的一块冷冷的毛巾,效果又能有多少呢?

  另外,有些退热贴里添加了薄荷、冰片等清凉类物质,孩子可能并不喜欢这样的感觉。如果再对类似产品过敏,就更得不偿失了。


真正有效的
3种物理退烧方式

➊ 开空调

  冬天的时候,可以打开空调,适当提高室内温度,建议空调的温度在 24℃~26℃,以宝宝舒服的温度为宜。夏天也可以把空调温度降低一些。

➋ 少穿点衣服

  要想让宝宝更舒服点儿,就要帮宝宝把体内的热量散发出去。适当给宝宝少穿点衣服,让宝宝的热量更快地散发出来。

➌ 被子薄一点

  宝宝新陈代谢比成人旺盛,刚入睡时容易出汗。被子太厚,身体的热量散不出去,体温更难降下来。需要注意的是,如果孩子是在体温上升期出现寒战怕冷的时候,家长就要给孩子多穿点衣服适当保暖。


总之,物理降温记住

“冷保暖,热脱衣”

这六个字就好了。





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