知乎上有这么一个问题：

集中精力学习／工作一段时间后如何休息？

一直对这个问题很困惑。集中精力学习一个小时之后，想着奖励自己休息一会儿，然而打开知乎／微博...就一个小时过去了；也试过看美剧／电影休息，然而一集美剧时间也很长，而且也不能一天看好几集＝＝；而站起来走走或者发发呆又感觉自己没有好好奖励自己不想重新坐回去学习（大脑的真实反应我也不知道它为啥这么想＝＝）。
所以真诚求助TAT
学渣求拯救~

相信我们中间的每一位或多或少都被这个问题所影响。本周五下午五点来Holme Building Reading Room，郑鸥牧师将与大家分享从圣经角度看待学习、工作与休息！不要错过哦！