产品介绍：

Be Natural是散装的一粒粒未被压缩成块。包含3种营养谷物。澳大利亚人非常非常喜爱的、全家都爱吃的健康早餐麦片。含有丰富的碳水化合物和膳食纤维， 非常低脂肪和糖。全谷物营养麦片是大自然赋予我们的超级食品，为您提供包含在天然全谷物的胚芽，胚乳和麸皮中的人体必需的维生素和矿物质，更重要的是保留了天然的纤维，对人体健康大有益处。

食品配方：

燕麦，大麦，黑麦，绝对不含色素，香料，防腐剂

食用方法：

包装上的盖子可以作为量器，微波炉加热食用。

1碗麦片搭配比例：1/3的麦片（或包装上1盖子的麦片）配2/3的牛奶，微波炉加热90秒，搅拌，放凉1分钟。

2碗麦片搭配比例：2/3的麦片（或包装上2盖子的麦片）配1杯半的牛奶，微波炉加热150秒,搅拌，放凉1分钟。

营养构成（每100g）：

能量 1620千焦

蛋白质 11.3克

脂肪 9克 (其中饱和脂肪含量为1.8克)

碳水化合物 59.5g (其中糖含量为1.3克)

膳食纤维 10.2克

钠 5毫克

胖纸碎碎念：跳过垃圾早餐，走进健康生活

一个健康的早餐，应该从我们身体最需要的膳食纤维、各种维生素、矿物质和其他重要的营养物质开始。可是许多人都表示，他们不吃早餐是因为他们早上没有吃早餐的时间，有时间宁可多睡一会儿。我们向您推荐的系列全谷物营养麦片就能解决您的问题，只用极短的时间即可，即可以不影响您的睡眠时间，又可以让您享受一顿美味且健康的营养早餐！

为什么要吃早餐？早餐为什么重要？这里有五个你一定要了解的理由：

早餐能启动你的大脑：早餐英文的字面意思为“快速突破” ，因为经过一个晚上我们没有进食，十分需要一个健康的早餐帮助身体恢复能量，尤其是大脑。研究表明，能坚持吃早餐的人更能有高效率的工作。

早餐能让你的体重：-研究表明，早餐的代谢速度，这可以帮助我们更快地燃烧身体内的脂肪能源，吃早餐更可能帮助您保持健康的体重。一份健康的含高纤维和碳水化合物的早餐，可以帮助您减少吃零食的欲望。

早餐能提升您的营养摄入：通常早餐会摄入较少的脂肪，较多的县委，更健康的早餐是具有较高的维生素摄入量，如钙，铁，镁。

早餐能提升你的情绪：研究一贯表明，吃早餐往往能使人有更积极的情绪。

早餐能让你表现得更好：吃早餐能使注意力更集中，提高记忆，并能更有效地工作与学习。

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